από Πετρίν Σόουμς | Ιαν 19, 2018
Ανακάλυψε τι σε κάνει να νιώθεις καλά, ωραία, χαρούμενα, θετικά και αισιόδοξα. Δημιούργησε και πάρε χρόνο για να συμπεριλάβεις αυτά τα πράγματα τακτικά στην ζωή σου. Ψάξε για κάτι καλό και θετικό σε κάθε τι που σου συμβαίνει και που συμβαίνει γύρο σου… Ακόμα...
από Πετρίν Σόουμς | Δεκ 14, 2016
Κάντε τις γιορτές αυτές τέλειες για εσάς! Επιλέξτε φέτος στις γιορτές να μην δώσετε υπερβολικά πολλά, “είστε” υπερβολικά πολλά και κάνετε υπερβολικά πολλά. Αντί αυτού να είστε πιο χαλαροί και παρόντες μέσα σε κάθε στιγμή. Δώστε στον εαυτό σας το δώρο που πραγματικά...
από Ξένια Αηδονοπούλου | Αυγ 4, 2016
( χωρίς να είναι απαραίτητα σε σειρά προτεραιότητας! ) Το καλοκαίρι είναι η τέλεια εποχή για να λάβουμε φυσικά την βιταμίνη D που χρειαζόμαστε! Η βιταμίνη αυτή δεν είναι πάντα εύκολο να την έχουμε στα επιθυμητά επίπεδα ( εκτός αν παίρνουμε συμπλήρωμα διατροφής ),...
