16 Αυγούστου 2018… Είμαι στο αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος για την πτήση μου προς την δασκάλα μου, την Πετρίν, στις ΗΠΑ. Δεν έχω βρεθεί εδώ εδώ και αρκετό καιρό, ακόμα περισσότερο για ένα πολλά υποσχόμενο, συναρπαστικό και εκπληκτικό ταξίδι όπως αυτό… Παρόλο που είμαι σε εβδομαδιαία τηλεφωνική επαφή με την δασκάλα μου, έχουν περάσει 4 χρόνια από την προηγούμενη φορά που πήγα να την δω από κοντά και 18 χρόνια από την πρώτη φορά που πήγα το 1999.

Η αναχώρηση…

Στο αεροδρόμιο, όλα φαίνονται συναρπαστικά… Όλα είναι αστραφτερά και λαμπερά, καθαρά και πολυτελή… Είναι 5 το πρωί και νιώθω ότι ο κόσμος όλος ανοίγει σε μια καινούργια, γεμάτη ελπίδα, μέρα… Δεν μπορώ να μαζέψω την χαρά μου…

Η άφιξη…

Βρίσκομαι επιτέλους με την Πετρίν… είναι εκπληκτικό… Έχω 20 ώρες θεραπείας μπροστά μου, μέσα στις οποίες θα θεραπεύσω και θα καθαρίσω όλα αυτά που με εμποδίζουν… Έχω 11 μέρες ευτυχίας και χαράς που αναμένω να είμαι με τον πιο εκπληκτικό άνθρωπο στην γη… Φυσικά υπάρχουν στιγμές όπου υπάρχουν δάκρυα και υπάρχει πόνος, φυσικά υπάρχουν δύσκολα πράγματα να αντιμετωπίσω, να αντικρίσω, να συζητήσω και να καθαρίσω… Αλλά τίποτα δεν είναι υπερβολικά δύσκολο… και όλα όσα κοιτάζουμε θεραπεύονται και καθαρίζονται… Μπορείτε να φανταστείτε την ανακούφιση;

Η διαμονή…

Όσο βρίσκομαι εδώ όλα είναι λαμπερά, φωτεινά, καθαρά, γεμάτα χρώμα… Ο αέρας είναι γεμάτος οξυγόνο, ζούμε σε μια περιοχή που χτίστηκε μέσα σε δάσος και το δάσος αυτό, αν και “εξημερωμένο” πλέον, υπάρχει παντού τριγύρω μας… Τα σκιουράκια τρέχουν πάνω κάτω και ανάμεσα στα φουντωτά και ψιλά δέντρα, τα πουλάκια κελαηδάνε και αν είσαι τυχερός μπορεί να δεις ελαφάκι, ρακούν ή ασβό! Σε άλλο επίπεδό, τα σουπερμάρκετ είναι γεμάτα με ότι ποθεί η καρδιά σου, τα ρούχα είναι χρωματιστά και φτηνά, το σπίτι της Πετρίν ξεχειλίζει με χρώμα, λαμπρότητα, ομορφιά και αγάπη… Η Πετρίν η ίδια είναι η πιο λαμπρή και καλοσυνάτη σπίθα που υπήρξε ποτέ…

Καλωσορίζομαι μέσα σε όλο αυτό… Βλέπω εγγόνια γεμάτα χαρά, ένα σπίτι γεμάτο με υιοθετημένα σκυλάκια και γατάκια, άλογα τα οποία έχουν σωθεί από μεγάλη δυστυχία και που τώρα βοσκούν ευτυχισμένα, φροντισμένα με πολύ αγάπη και στοργή, έρχομαι σε επαφή με ανθρώπους που κάνουν ιδιαίτερη προσπάθεια να μου δείξουν καλοσύνη και αγάπη… Ακόμα, μαθαίνω να πετάω!!!

Όλα είναι εντελώς και εξολοκλήρου εκπληκτικά…

Η επιστροφή…

Η επιστροφή μου στην Αθήνα… 28 Αυγούστου 2018… Πρώτα ένα ταξίδι με λεωφορείο και μετά με ταξί μέχρι στο σπίτι… Κάθε 2ο ή 3ο μαγαζί ερμητικά κλειστό. Όχι λόγο καλοκαιριού αλλά λόγο χρεωκοπίας… Βρώμικα και δίχως νόημα γκράφιτι παντού… βρωμιά… στα πεζοδρόμια, στους τοίχους, στους δρόμους… λύπη, απόγνωση και τσιμέντο… ελάχιστα δέντρα… κανένα χρώμα πουθενά…  μόνο το βρώμικο γκρί του τσιμέντου και του καυσαερίου, της Αθήνας… Αυτά τα “Bazaar” μαγαζιά που έχουν ανοίξει τώρα παντού ( τουλάχιστον εδώ στο κέντρο ) και που πουλάνε μεταχειρισμένα και στοκ ρούχα… Έχω ψωνίσει αρκετές φορές σε αυτά και έχω βρει υπέροχες και πολύ χρήσιμες εκπλήξεις εκεί, αλλά τώρα απλά φαίνονται τόσο μα τόσο λυπητερά και κουρασμένα…

Οι άνθρωποι της Αθήνας λείπουν ακόμα… Συνήθως αγαπώ πολύ την Αθήνα σε αυτήν την περίοδο και θα την αγαπούσα ακόμα υπό άλλες συνθήκες αλλά αυτή τη στιγμή απλά μου φαίνεται πολύ έρημη, μόνη, καταθλιπτική και φτωχή… Πραγματικά πραγματικά και πάνω από όλα παραμελημένη και φτωχή… Πόσο λυπητερό!!!

Είμαστε όλοι μαζί!

Και ποιος τα λέει όλα αυτά; Εγώ!!! Εγώ που πάντα προσπαθώ και συχνότερα παρά μη, τα καταφέρνω, να βλέπω το ποτήρι μισό γεμάτο παρά μισό άδειο… Εγώ που πάντα προσπαθώ και επιμένω να δω και να τονίζω την θετική πλευρά αυτών των δύσκολων καταστάσεων που αντιμετωπίζουμε εδώ και χρόνια εδώ στην Ελλάδα…

Είμαι σίγουρη ότι μπορείτε να συνδεθείτε με αυτά που λέω, ίσως με μεγάλο τρόπο αλλά τουλάχιστον με μικρό… Πολλοί από εσάς έχετε επιστρέψει από τις δικές σας διακοπές, αν και πολλοί από εσάς, όπως εγώ τα τελευταία 2 χρόνια, δεν έχετε πάει φέτος καθόλου… Ίσως δεν έχει τίποτα να κάνει με διακοπές ή οικονομική κρίση, είναι απλά το πως αισθάνεστε έτσι και αλλιώς… Αυτό και τα επόμενα, ισχύουν για όποια μορφή θλίψης ή κατάθλιψης… Όταν το ζούμε αυτό καθημερινά, το συνηθίζουμε και απλά συνεχίζουμε, γιατί αυτό πρέπει να κάνουμε για να επιβιώσουμε και αυτό κάνουμε… Συνεχίζουμε και κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε… Ίσως τότε, επειδή το έχουμε συνηθίσει, δεν μας φαίνεται και τόσο άσχημο… Αλλά αυτή η αντίθεση, αυτή η σκληρή σκληρή αντίθεση… Είναι σχεδόν αβάσταχτη. Τόσο αβάσταχτη μάλιστα, που άμεσα, αφού γύρισα, αρρώστησα για μια εβδομάδα…

Η λύση…

Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε για όλο αυτό; Εδώ φυσικά, είναι που κολλάει το “Η θεραπεία είναι τώρα, πιο σημαντική παρά ποτέ!”

Χρειαζόμαστε να δυναμώσουμε και να στηρίξουμε τον εαυτό μας έτσι ώστε να μπορέσουμε να διαπεράσουμε αυτό το χρονικό… και όχι μόνο να το διαπεράσουμε και απλά να το αντέξουμε, αλλά ίσως και να έχουμε κάποια ελπίδα ότι μπορούμε να επιφέρουμε αλλαγές και για το μέλλον… Η τωρινή κρίση δεν θα παραμείνει για πάντα και αν εμείς κρατήσουμε την αναπνοή μας και κλειστούμε στον εαυτό μας περιμένοντας να περάσει, τότε ίσως δεν θα υπάρχουμε, μεταφορικά τουλάχιστον, μέχρι να έχει τελειώσει… Σίγουρα θα έχουμε καθυστερήσει τις θετικές αλλαγές που πρέπει και μπορούν να γίνουν… Σίγουρα θα έχουμε πολύ δουλειά να κάνουμε τότε και σίγουρα θα κάνουμε μια ήδη δύσκολη περίοδο ακόμα πιο δύσκολη…

Η θεραπεία είναι και ο λόγος που πήγα στην Πετρίν… Δεν έχω πάει καλοκαιρινές διακοπές εδώ και 2 χρόνια για να μπορέσω να πάω… Με βοήθησαν επίσης οι γονείς μου. Έχουμε όλοι στην οικογένεια κάνει δουλειά και καταλαβαίνουν και έχουν δει πόσο σημαντική και ζωτικής σημασίας είναι η θεραπεία με την Πετρίν… Πρώτων για τον κάθε έναν από εμάς ατομικά και στην συνέχεια για όλους όσους αγαπάμε, συμπεριλαμβάνοντας και εσάς, τους πελάτες μου!

Πήγα στην Πετρίν για να είμαι καλύτερη στην δουλειά μου, καλύτερη στην ζωή, καλύτερη στις σχέσεις μου… Πήγα επειδή αναγνώρισα την ανάγκη μου και πήγα για να έχω περισσότερα; και για να έχω περισσότερα να δώσω… Έτσι λειτουργεί η θεραπεία… Πρώτα θεραπεύουμε τον εαυτό μας και τότε μπορούμε να θεραπευσουμε τους άλλους… Δεν μπορείς να δώσεις κάτι στους άλλους το οποίο δεν το έχεις πρώτα εσύ! Ο βαθμός της θεραπείας σου ορίζει και το βαθμό στον οποίο μπορείς να θεραπεύσεις τους άλλους!

Μπορεί να νιώθετε αρκετά ισορροπημένοι… Ίσως έχετε ήδη κάνει λίγη δουλειά μαζί μου ή ακόμα και με την Πετρίν και βρίσκεστε σε ένα καλό σημείο… Ίσως νιώθετε όσο πιο καλά έχετε νιώσει! Όλα αυτά είναι υπέροχα! Παρόλα αυτά… Πάντα υπάρχει περισσότερη ισορροπία να βρεθεί και θεραπεία που μπορεί να γίνει… Εγώ ήμουν πιο καλά παρά ποτέ πριν φύγω αλλά νιώθω ακόμα καλύτερα τώρα… Μερικές συνεδρίες για φρεσκάρισμα και η λίγη ακόμα δουλειά με τον εαυτό σου μπορούν να σημαίνουν την διαφορά μεταξύ “χάλια” και “εντάξει” και “εντάξει” και “πραγματικά υπέροχα” για σένα… 

Η θεραπεία…

Προσφέρω εκπληκτικές, μοναδικές θεραπευτικές συνεδρίες για να σας βοηθήσω να είστε ο καλύτερος εαυτός που μπορείτε να είστε. Η μοναδική μορφή Rebirthing που προσφέρω ολοκληρώνεται σε μόνο 3 συνεδρίες, καθαρίζοντας όλα τα μαζεμένα αρνητικά συναισθήματα και είμαι η μόνη θεραπεύτρια στην Ευρώπη που το προσφέρει. Οι συνεδρίες Συμβουλευτικής και “Καθαρισμού, Θεραπείας και Εξισορρόπησης” που μπορείτε να κάνετε με μένα είναι επίσης διαφορετικές από οποιεσδήποτε άλλες του είδους τους. Δεν δουλεύουμε με θεωρίες ή ιδέες αλλά με τις συγκεκριμένες προσωπικές σας ανάγκες, και επειδή έχω “πάει εκεί” και έχω θεραπεύσει τις δικές μου, μπορώ πραγματικά να σας βοηθήσω να θεραπεύσετε τις δικές σας…

Υπάρχουν επίσης πολλές θεραπευτικές συνεδρίες που μπορείτε να κάνετε με την Πετρίν τηλεφωνικά, εδώ στην Αθήνα, από τον χώρο μου, με εμένα ως μεταφράστρια… Μια συνεδρία διαισθητικής συμβουλευτικής μπορεί να σας δώσει όλες τις απαντήσεις που θα θέλατε και να απαντήσει τα πιο φλέγον ερωτήματα σας… Ερωτήματα που αφορούν τον εαυτό σας, την ζωή σας, την υγείας σας, καριέρα, σχέσεις, παιδιά, αγαπημένα πρόσωπα.. Μια Αναδρομή ( χωρίς ύπνωση ) θα σας βοηθήσει να επιτέλους θεραπεύσετε και να βάλετε πίσω σας το παρελθόν… κάνοντας το αυτό, θεραπεύετε και το παρόν αλλά και το μέλλον…

Αν θα θέλατε ή χρειάζεστε να πάτε στην Πετρίν για ένα “εντατικό” όπως μόλις έκανα εγώ αλλά χρειάζεστε μεταφραστή, μπορείτε επίσης να το κάνετε, θα χαρώ να σας συνοδέψω… Είναι μια σοβαρή επένδυση στην υγεία και στο μέλλον σας και αν ενδιαφέρεστε, επικοινωνήστε μαζί μου για να συζητήσουμε τις δυνατότητες και το κόστος. Χωρίς αμφιβολία είναι μια μοναδική εμπειρία και ταξίδι ζωής…

Οι συνεδρίες με την Πετρίν και σίγουρα ένα “εντατικό” μαζί της, συνήθως γίνονται αφού έχετε προχωρήσει και ολοκληρώσει κάποια βασικά πράγματα με εμένα πρώτα… 

“Η Δύναμη της Αυτοθεραπείας”!

Ο πιο οικονομικός τρόπος και ένα υπέροχο μέρος για αρχή και παράλληλα με οτιδήποτε άλλο, μπορείτε να δώσετε μερικά λεπτά της κάθε μέρας ή κάθε δεύτερης μέρας, εστιάζοντας σε Θετικές Σκέψεις και κάνοντας αυτοθεραπεία… “Η Δύναμη της Αυτοθεραπείας: Πως να φέρετε Υγεία και Ευτυχία στην ζωή σας” είναι το καλύτερο μέρος για να βρείτε απλές και γρήγορες ασκήσεις αυτοθεραπείας. Ασκήσεις που πραγματικά δουλεύουν και που κάνουν πραγματικά αυτό που λένε ότι κάνουν… Οι ασκήσεις αυτές πραγματικά κάνουν μια αληθινή και μετρήσιμη, θετική διαφορά… Είναι ασκήσεις που όλοι μπορούν εύκολα να κάνουν και η ζωή είναι πάντα καλύτερη όταν αυτές είναι κομμάτι της καθημερινής ρουτίνας μας…

Τέλος…

Οπότε… Αν νιώθετε σε απόγνωση… Υπάρχει βοήθεια… Αν είστε “έτσι και έτσι” ή ακόμα και “οκ”… Ακόμα και αν τα πάτε υπέροχα! Αν θα θέλατε ένα ανέβασμα, ένα χέρι βοήθειας, κάποια στήριξη… Να καθαρίσετε, να θεραπεύσετε, να βγάλετε από τη μέση τα εμπόδια στην ευτυχία σας… Είμαι εδώ… Είμαι εδώ, και είμαστε εδώ, και μπορούμε να βοηθήσουμε… Περισσότερο παρά ποτέ, καλύτερα παρά ποτέ και έτοιμη για να ξεκινήσουμε…

Θεραπεία σημαίνει να είμαστε ολοκληρωμένοι, υγιείς, ευτυχισμένοι, καλά, με τίποτε να στέκεται στον δρόμο μας και τίποτα να μας σταματάει από το να προχωράμε μπροστά… Μπορείτε να τα έχετε όλα αυτά και περισσότερα! Η ζωή είναι ωραία! Η δικιά σας ζωή θα πρέπει και μπορεί να είναι ωραία! Το 2018 θα είναι το καλύτερο φθινόπωρο και χειμώνας παρά ποτέ…

Θα μας συνοδέψετε στο να διαλέξουμε μια θετική, υγιείς, ευτυχισμένη και θεραπευμένη ζωή ακόμα και αν όλα τριγύρω μας φαίνονται μη ιδανικά; Μην καθυστερείτε, σήμερα πραγματικά είναι η πρώτη μέρα του επόμενου κομματιού της ζωής σας. Πραγματικά είστε ελεύθερα και ισχυρά όντα: επιτρέψτε μου να σας βοηθήσω να συνδεθείτε με αυτό!

1. Τι είναι το σώμα;

Το σώμα είναι το όχημα με το οποίο κινούμαστε και υπάρχουμε. Είναι το οίκημα στο οποίο ζούμε εδώ στη γη και στη διάσταση αυτή. Οφείλουμε να το αγαπάμε και να το φροντίζουμε το περισσότερο δυνατόν και με κάθε τρόπο! Το σώμα μας χρειάζεται καλή διατροφή, κίνηση, έκφραση, ξεκούραση, διαλογισμό, αγάπη και εκτίμηση. Αυτοί είναι μερικοί τρόποι για να αγαπάμε το σώμα και τον εαυτό μας!

2. Πως συνδέεται η υγεία του σώματος με τα συναισθήματά μας;

Η υγεία του σώματος μας επηρεάζεται άμεσα από τα συναισθήματα μας…

Για να δώσουμε ένα πολύ απλό και καθημερινό παράδειγμα για το πως κάποιο “αρνητικό” συναίσθημα επηρεάζει το σώμα μας… Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η υπερβολική παραγωγή κορτιζόλης μέσω του στρες μας επηρεάζει αρνητικά. Επηρεάζει αρνητικά την μνήμη, την εκμάθηση, το ανοσοποιητικό, την οστική μάζα, το βάρος, την πίεση, την χοληστερίνη, την ψυχολογία και πολλά ακόμα…

Με τον ίδιο αλλά αντίστροφο τρόπο, είναι γεγονός ότι όλα τα συναισθήματα επίσης, είτε είναι “αρνητικά” είτε “θετικά”, επηρεάζονται με την σειρά τους από την υγεία του σώματος μας!

Θέλουμε τον νου, το σώμα, τα συναισθήματα, την ψυχή… όλα να δουλεύουν αρμονικά μεμονωμένα αλλά και μεταξύ τους… Έτσι θα μπορούμε να έχουμε την καλύτερη δυνατή υγεία σε όλα τα επίπεδα.

3. Τι είναι η ασθένεια;

Η ασθένεια είναι μια ένδειξη ανισορροπίας σε κάποια ή μεταξύ κάποια από τα παραπάνω επίπεδα… Για να γίνουμε καλά, πρέπει να βρούμε και να θεραπεύσουμε την αιτία της ανισορροπίας, κάνοντας ότι χρειάζεται για να την αποκαταστήσουμε. Έτσι επιτρέπουμε στο σώμα μας να επιστρέψει στην αρμονική και υγιείς του φύση… Το βιβλίο της δασκάλας μου, της Πετρίν Σόουμς “Η Δύναμη της Αυτοθεραπείας” είναι το τέλειο εγχειρίδιο για το πως να αντιμετωπίσουμε την όποια ασθένεια και πως να παραμένουμε υγιείς…

4. Ποια πιστεύετε ότι πρέπει να είναι η στάση του ασθενή για να θεραπευτεί;

Ως ασθενείς και ως άνθρωποι, είναι υπέρ μας να είμαστε όσο πιο ανοιχτοί σε όλα τα επίπεδα… Είναι ο καλύτερος και πιο γρήγορος τρόπος για να βρούμε όλα όσα ψάχνουμε, συμπεριλαμβάνοντας και την υγεία.

Άμα νομίζουμε ότι τα ξέρουμε όλα και αν δεν είμαστε ανοιχτοί σε καινούργια πράγματα θα μπλοκάρουμε τον εαυτό μας και θα καθυστερήσουμε την πρόοδο μας. Παράλληλα με αυτό, ο καθένας μας διαλέγει και έχει τον δικό του ρυθμό.

Ως ασθενείς, αν θέλουμε πραγματικά να θεραπευθούμε, χρειαζόμαστε ειλικρίνεια, επιμονή, αγάπη, πάθος, εκφραστικότητα, εργατικότητα, δύναμη, ελπίδα και πολλά ακόμα… Χρειαζόμαστε με άλλα λόγια, να έχουμε και να καλλιεργήσουμε όλα τα χαρακτηριστικά ενός ήδη θεραπευμένου ανθρώπου!

Οι παραπάνω είναι ποιότητες που όλοι έχουμε. Αν αμφιβάλουμε για αυτό ή δεν νιώθουμε ότι τις έχουμε ή αν νιώθουμε ότι χρειαζόμαστε βοήθεια με αυτές, δεν έχουμε παρά να απευθυνθούμε σε κάποιον που τις έχει και που είναι σε θέση να μας βοηθήσει. Οι άνθρωποι στην οικογένεια μας και οι φίλοι μας μπορεί να μας αγαπάνε και να μας στηρίζουν ( ή όχι ) αλλά συνήθως δεν είναι σε θέση να βοηθήσουν με αντίστοιχα θέματα. Για αυτό η επιλογή του σωστού ειδικού είναι πολύ σημαντική.

5. Πόσο σημαντική είναι η αυτογνωσία για μια ευτυχισμένη ζωή;

Η αυτογνωσία είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας ευτυχισμένης ζωής. Μάλιστα, όση περισσότερη αυτογνωσία, τόση περισσότερη ευτυχία μπορούμε να έχουμε…

Αν νιώθουμε ότι έχουμε αυτογνωσία αλλά δεν είμαστε ευτυχισμένοι, χρειάζεται απλά να ξανά κοιτάξουμε αυτά που νομίζουμε ότι ξέρουμε. Σίγουρα θα υπάρχουν παραβλέψεις και ελλείψεις και πάντα υπάρχουν πράγματα τα οποία θα μπορούσαμε να γνωρίσουμε καλύτερα και πράγματα και γνώσεις που χρειάζεται να προσθέσουμε στον εαυτό μας.

Για να είμαστε πραγματικά ευτυχισμένοι όμως, χρειάζεται να δουλέψουμε όλα τα κομμάτια του ευατού μας και όχι μόνο την αυτογνωσία… Όπως για παράδειγμα τα συναισθήματά μας…

Τα συναισθήματα δεν θεραπεύονται με την αυτογνωσία και ούτε μέσω της αυτογνωσίας ή της νόησης. Για να θεραπεύσουμε τα συναισθήματα μας χρειαζόμαστε να κάνουμε εργασία κατευθείαν επάνω σε αυτά. Η θεραπεία Rebirthing που προσφέρω σε 3 μόνο συνεδρίες κάνει ακριβώς αυτό.

6. Είναι οι άλλοι καθρέφτες μας;

Εξαρτάται τι εννοούμε… Αν εννοούμε ότι είμαστε ίδιοι με τον άλλον απέναντί μας, τότε όχι! Είμαστε όλοι μοναδικοί και διαφορετικοί ( κάποιες φορές πολύ! ) και κανένας δεν είναι ο καθρέπτης μας, όσο και να μοιάζουμε…

Αν εννοούμε ότι οι άνθρωποι που έλκουμε στην ζωή μας, είτε φαίνονται “θετικοί” για εμάς, είτε “αρνητικοί”, μας δίνουν, μέσω της όποιας σχέσης μας μαζί τους, μια ευκαιρία για να πάρουμε σημαντικά για εμάς μαθήματα και να μας “δείξουν” ( σαν “καθρέφτες” ), τα τρωτά μας σημεία ή τα σημεία που χρήζουν θεραπεία ή τα καταπληκτικά μας σημεία για να τα αναγνωρίσουμε, τότε ναι!

7. Υπάρχει θετική και αρνητική ενέργεια;

Πρώτα, υπάρχει ενέργεια… Στην συνέχεια, το πως την διαχειριζόμαστε, την κάνει αρνητική ή θετική.

Ας δώσουμε ένα μικρό παράδειγμα…

Ο θυμός είναι ενέργεια… Μια ενέργεια που συχνά αποκαλείται “αρνητική”. Αν θυμώσουμε όμως επειδή κάποιος κάνει κάτι άσχημο σε εμάς ή σε κάποιον που αγαπάμε ή και γενικά, πολύ καλά θα κάνουμε. Είναι μια φυσιολογική και θετική αντίδραση, είναι μια φυσιολογική ενέργεια που υπάρχει για να μας δείξει ότι κάτι δεν είναι οκ. Είναι μια ενέργεια που μπορεί να μας δώσει και την ώθηση που χρειαζόμαστε για να κάνουμε κάτι για αυτό.

Αν χρησιμοποιήσουμε ή αν μάθουμε να χρησιμοποιούμε αυτήν την ενέργεια με αυτόν τον υγιή και θετικό τρόπο, δηλαδή, σαν βενζίνη για να επιφέρουμε θετικές αλλαγές, τότε η ενέργεια αυτή κυλάει ελεύθερα και θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι “θετική”. Αν αντιθέτως δεν ξέρουμε πως να την χρησιμοποιούμε, την καταπιέσουμε, κρίνοντας την ως “αρνητική” και την συσσωρεύσουμε μέσα μας μαζί με όποια άλλη ενέργεια θεωρούμε “αρνητική” τότε ναι, σίγουρα γίνεται “αρνητική”. Όποια ενέργεια είναι περιορισμένη και συσσωρεύεται, λιμνάζει, δημιουργώντας μας ένα σωρό προβλήματα μέχρι να μάθουμε πως να την απελευθερώσουμε σωστά.

Το ίδιο πρόβλημα “αρνητικότητας” θα υπάρξει επίσης αν απελευθερώσουμε αυτήν την ενέργεια με “αρνητικό” τρόπο. Θα είναι αρνητικό για εμάς πχ αν ξεσπάσουμε επάνω στο άτομο το συγκεκριμένο ή σε κάποιο άλλο άτομο.

Για να μάθουμε πως να χρησιμοποιούμε και να διαχειριζόμαστε τον θυμό και όποιες άλλες δύσκολες ενέργειες θετικά, προτείνω την συμβουλευτική μαζί μου, όπως και την μοναδική θεραπεία Rebirthing που προσφέρω. To Rebirthing αυτό, που ολοκληρώνεται μέσα σε 3 μόνο συνεδρίες, μας απελευθερώνει από οποιαδήποτε “αρνητικά” συναισθήματα εύκολα, ανώδυνα και απλά.

Αν κοιτάξουμε την μεγάλη εικόνα, όλα είναι θετικά και δεν υπάρχει τίποτα αρνητικό, μιας και όλα, όσο αρνητικά και να φαίνονται, οδηγούν στο φως, την ελευθερία και την ανάπτυξη… Στο επίπεδο που βρισκόμαστε εδώ στην γη και μέσα στην ζωή μας όμως, έχουμε όλοι την επιλογή να διαλέξουμε τον πιο εύκολο, λιγότερο οδυνηρό και τον πιο γρήγορο δρόμο προς τον προορισμό μας, την ευτυχία! Οι παραπάνω συνεδρίες συμβάλουν προς αυτού!

Όταν ξέρουμε πως να διαχειριζόμαστε την ενέργεια, μπορούμε να την διαχειριστούμε πλέον με θετικούς τρόπους, δημιουργώντας ακριβώς αυτό που θέλουμε! Όσο κάνουμε θεραπευτική δουλειά με τον εαυτό μας και αναπτύσσουμε την επίγνωση μας, όλο και λιγότερος πόνος χρειάζεται για να μας “ξυπνήσει”. Ο πόνος αποτελεί καλό δάσκαλο, μπορούμε όμως να επιλέξουμε να μαθαίνουμε εξίσου καλά, χωρίς πόνο και αρνητισμό. Όλο αυτό μπορεί να ονομαστεί “θετική ενέργεια” και είναι σίγουρα μια “θετική” στάση ζωής…

8. Ποιος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός της υγείας μας, κατά την άποψή σας;

Η άγνοια.

9. Τι πρέπει να κάνουμε ώστε να παραμένουμε υγιείς;

Όλα τα παραπάνω και η βαθύτερη ενασχόληση μαζί τους είναι αυτά που θα βοηθήσουν…

• Η κατάθλιψη δεν σημαίνει ότι είμαστε προβληματικοί ή τρελοί. Αντιθέτως, σημαίνει ότι είμαστε ευαίσθητοι, συνήθως περισσότερο ευαίσθητοι από τον μέσο όρο, και για αυτό επηρεαζόμαστε αρνητικά και περισσότερο έντονα από όποιες αρνητικές καταστάσεις και γεγονότα τριγύρω μας αλλά και από αυτά που έχουμε ήδη περάσει στην ζωή μας… Οι ευαίσθητοι άνθρωποι είναι οι πρωτοπόροι άνθρωποι και αυτοί που θα επιφέρουν τις αλλαγές, πρώτα στον εαυτό τους, μετά στον περίγυρο τους και την ανθρωπότητα. Αισθάνονται όποια προβλήματα ( και αν δεν παραμείνουν ακινητοποιημένοι, βρίσκουν τις λύσεις… ) πριν από τους άλλους…

• Η κατάθλιψη δεν είναι ούτε αδυναμία, ούτε τιμωρία η κάρμα και δεν σημαίνει ότι έχουμε κάνει κάτι λάθος. Απλά σημαίνει ότι χρειαζόμαστε να μάθουμε και να εφαρμόζουμε καινούργια, καλύτερα για εμάς πράγματα και να φέρουμε καινούργιες, πιο θετικές, οπτικές γωνίες…

• Η κατάθλιψη δεν είναι για πάντα. Είναι μια φάση που περνάει πάρα πολύς κόσμος κάποια στιγμή στην ζωή τους και όσο πιο γρήγορα την αντιμετωπίσουμε, τόσο πιο γρήγορα θα περάσει. Η βοήθεια και στήριξη ενός ειδικού, ιδίως κάποιος που έχει περάσει από κατάθλιψη και την έχει θεραπεύσει, μπορεί να είναι ότι καλύτερο στην φάση αυτή.

• Η κατάθλιψη δεν έχει όρια ηλικίας. Μπορεί κάποιος να έχει κατάθλιψη στα 20 του, άλλος στα 40 ( η γνωστή “κρίση μέσης ηλικίας” ), άλλος στα 70 και πάει λέγοντας…  Αυτός είναι άλλος ένας καλός λόγος να μην συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους!

• Η κατάθλιψη δεν είναι το ίδιο για όλους. Είμαστε όλοι διαφορετικοί και παρόλο που θα υπάρχουν πάντα κάποια κοινά σημεία, τα συμπτώματα και τα συναισθήματα του κάθε ανθρώπου, όπως και οι ζωές τους, είναι μοναδικά… Συνιστάται όποια θεραπεία στην φάση αυτή να είναι ατομική και με έναν έμπειρο θεραπευτή ο οποίος μπορεί να δει πέρα από τα στερεότυπα… Τώρα είναι οπωσδήποτε η στιγμή –  είναι ανάγκη και όχι πολυτέλεια στην κατάθλιψη – να δώσουμε στον εαυτό μας εγκάρδια την ολοκληρωμένη προσοχή και φροντίδα που ζητάει!

• Η κατάθλιψη δεν μπορεί να θεραπευτεί με φαρμακευτική αγωγή. Δεν υπάρχει κανένα φάρμακο ή καμία ουσία που μπορεί να θεραπεύσει τις ανησυχίες, τις έννοιες, την άγνοια, τα υπαρξιακά και φιλοσοφικά θέματα, τα τραύματα και τις πληγές που όλοι μας, ως άνθρωποι, έχουμε. Τα φάρμακα μπορούν να υπάρξουν σαν στήριξη αν χρειάζεται και κάποιες φορές μπορεί να είναι και απαραίτητα, ίσως λιγότερες από ότι νομίζουμε όμως. Ιδανικά, τα φάρμακα τα παίρνουμε προσωρινά ενώ παράλληλα κάνουμε την απαραίτητη εργασία με τον εαυτό μας. Υπάρχουν και φυσικά σκευάσματα και συμπληρώματα διατροφής, που μαζί με την σωστή διατροφή, μπορούν να βοηθήσουν με την κατάθλιψη. Αυτά βοηθάνε όχι με το να καταστέλλουν τα συμπτώματα αλλά δίνουν στο σώμα ουσίες που ίσως του λείπουν, βοηθώντας το να αντεπεξέλθει και φέρνοντας του την καλύτερη υγεία.

• Η κατάθλιψη δεν είναι ή όλα ή τίποτα και δεν είναι μαύρο ή άσπρο, υπάρχουν όλες οι αποχρώσεις του γρι ενδιάμεσα… Μπορεί όλοι να έχουμε κάποιον σχετικό βαθμό κατάθλιψης κάποιες στιγμές… Αν δώσουμε σημασία σε και παρατηρήσουμε τα μικρά σημάδια και ξέρουμε πως ( κάτι το οποίο βέβαια είναι δύσκολο αν δεν έχουμε περάσει από αυτό ήδη! ) μπορούμε και να αποφύγουμε τις πιο βαριές μορφές. Αν δεν τις έχουμε αποφύγει όμως και βρισκόμαστε ήδη εκεί, να ξέρουμε ότι σίγουρα δεν είναι αργά και μπορούμε να βγούμε από αυτό, απλά θα πάρει λίγο παραπάνω χρόνο από το αν ήταν κάποια πιο ελαφριά μορφή.

• Τέλος, η κατάθλιψη δεν είναι “όλη στο μυαλό μας” και δεν μπορούμε απλά “να την ξεπεράσουμε”! Για να θεραπεύσουμε την κατάθλιψη, πραγματικά, ιδανικά, για πάντα και με τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, πρέπει να την αντιμετωπίσουμε εκεί που βρίσκεται, δηλαδή σε όλα τα επίπεδα: σωματικά, συναισθηματικά, νοητικά και πνευματικά. Με άλλα λόγια, χρειάζεται να την αντιμετωπίσουμε ολιστικά! Εδώ στο “Ναι! Είμαστε Αστέρια!” μπορούμε να σας βοηθήσουμε να κάνετε ακριβώς αυτό: μπορούμε και όντος επιφέρουμε θεραπεία σε όλα αυτά τα επίπεδα!

Τι ΕΙΝΑΙ η κατάθλιψη;

• Η κατάθλιψη, αν κάνουμε την εργασία που απαιτεί, μπορεί να σημαίνει την αρχή μιας καινούργιας, καλύτερης παρά ποτέ, ζωής! Μπορεί να είναι ακριβώς η αφορμή για να μάθουμε και να θυμηθούμε ποιοι είμαστε, τι θέλουμε, τι δεν θέλουμε, τι χρειαζόμαστε, τι δεν χρειαζόμαστε και να αρχίσουμε να κάνουμε αλλαγές με βάση αυτά. Ακόμα και να μάθουμε ποιο είναι το νόημα της ζωής! Αφήστε την να σας οδηγήσει σε μια πιο μεγάλη, διευρυμένη, δημιουργική, πραγματικά χαρούμενη και ευτυχισμένη ζωή!

• Η κατάθλιψη μπορεί να είναι το ορόσημο πραγματικής ενηλικίωσης για έναν άνθρωπο. Αν χωρίσουμε την ζωή μας στο “πριν” και το “μετά” και αν λάβουμε την βοήθεια και θεραπεία που χρειαζόμαστε, το “μετά” θα είναι πάντα σαφώς και άκρος καλύτερο και όλο και πιο πλούσιο εξαιτίας των όλων όσων μάθαμε για να φτάσουμε εκεί…

• Η κατάθλιψη είναι μια φάση στην οποία φτάνουμε επειδή κατηγορούμε, κρίνουμε, απορρίπτουμε και δεν αγαπάμε τον εαυτό μας. Για να ξεπεράσουμε ή να βγούμε από αυτήν πρέπει στην ουσία να αγαπήσουμε τον εαυτό μας ξανά από την αρχή και να είμαστε οι καλύτεροι φίλοι, γονείς, αγαπημένοι και δάσκαλοι του εαυτό μας που μπορούμε να είμαστε! Είναι καιρός να μάθουμε πως!

• Η κατάθλιψη πάντα έχει να κάνει με έλλειψη έκφρασης και εσωτερικής ροής.  Κατάθλιψη σημαίνει ότι είμαστε “μπουκωμένοι”, “γεμάτοι”, “μέχρι εδώ” και ότι έχουμε φτάσει στον κορεσμό. Σημαίνει ότι είμαστε γεμάτοι με παλιά συναισθήματα, θυμό, λύπη, φόβο, μαζί με σκέψεις και πράγματα που έχουμε άμεση ανάγκη να εκφράσουμε, να αφήσουμε να φύγουν και να καθαρίσουμε και να θεραπεύσουμε μέσα τον εαυτό μας. Όταν είμαστε γεμάτοι με παλιά πράγματα δεν υπάρχει χώρος για οτιδήποτε καινούργιο!

• Η κατάθλιψη είναι ένα σημάδι από τον εαυτό μας προς τον εαυτό μας ότι είναι πλέον καιρός να γνωρίσουμε, να αναγνωρίσουμε, να κατανοήσουμε, να αποδεχτούμε, να αλλάξουμε και να θεραπεύσουμε κάποια σημαντικά πράγματα στον εαυτό μας και στη ζωή μας.

• Όπως είπαμε νωρίτερα, η κατάθλιψη είναι κάτι που “χτυπάει” τους πιο καλλιτεχνικούς, ευαίσθητους, καλλιτεχνικούς, δημιουργικούς, ανοιχτούς και πρωτοπόρους ανθρώπους! Είσαστε σε καλή παρέα λοιπόν! Κάτι που δεν σημαίνει βέβαια πως αν είμαστε τα πράγματα αυτά ότι πρέπει να έχουμε ή να είμαστε σε κατάθλιψη ή να της κάνουμε παρέα! Μπορούμε και πρέπει, για να είμαστε ευτυχισμένοι, να είμαστε όλα αυτά τα πράγματα χωρίς την κατάθλιψη και μπορούμε φυσικά να είμαστε αυτά με χαρά και ευκολία όταν ξέρουμε πλέον πως.

• Η κατάθλιψη μπορεί να συνοδεύεται από συναισθήματα φόβου, πανικού, πόνου, λύπης, απάθειας, θυμού, “παγομάρας”, βαριεστημάρας και από συμπεριφορές όπως κατάχρηση ουσιών – ναρκωτικών, αλκοόλ, φαγητό – ή ακόμα και από κακοποίηση του εαυτού μας. Φυσικά, προβλήματα δημιουργούνται στις σχέσεις μας, στην εργασία μας, με την σεξουαλικότητα μας και πολλά ακόμα…

• Η κατάθλιψη είναι κομμένη και ραμμένη στα μέτρα του καθενός μας… Είναι κάτι στο οποίο μπήκαμε μόνοι μας και έτσι είναι και κάτι από το οποίο εμείς μπορούμε και πρέπει να βγούμε… Στην κατάθλιψη, όπως και σε όλα, ποτέ δεν έχουμε περισσότερα να αντιμετωπίσουμε από ότι μπορούμε ή αντέχουμε. Αν δεν το ξέρουμε αυτό ή αν δεν μπορούμε να το δούμε ή να το νιώσουμε αυτό και αν νιώθουμε ότι δεν μπορούμε να τα καταφέρουμε μόνοι, απλά χρειαζόμαστε να ανοιχτούμε προς την βοήθεια.

• Η κατάθλιψη μπορεί να είναι ακριβώς η αφορμή που χρειαζόμαστε για να θέσουμε σε μια πολύ καλύτερη σειρά τις προτεραιότητες μας και για να πετάξουμε “όλα όσα δεν χρειαζόμαστε πια” σε όλα τα επίπεδα. Η κατάθλιψη είναι μια πολύ καλή καθαρίστρια όλων όσων είναι παλιών ή άχρηστων, δίνοντας μας την ευκαιρία, μέσα στη νέα αυτή απλότητα και στο νέο αυτό χώρο, να καταλάβουμε και να αγαπήσουμε τον εαυτό μας περισσότερο και να ανοίξουμε τον εαυτό μας προς την όλο και πιο βαθιά και αληθινή αγάπη και ζωή και την όλο και πιο βαθιά και αληθινή ευτυχία…

Πως μπορώ εγώ να βοηθήσω;

Έχοντας περάσει από χρόνια και βαριά κατάθλιψη και ζώντας από τότε την όλο και πιο δημιουργική και ζωντανή περίοδο της ζωής μου, οι θεραπευτικές λύσεις που προσφέρω είναι αυτές που με βοήθησαν να θεραπευτώ και είναι εδώ για να βοηθήσουν και εσάς. Δεν δουλεύω με βάση θεωριών ή ιδεών ή μέσα σε περιοριστικά πλαίσια ( εναλλακτικά ή μη ) αλλά με πρακτικές και λειτουργικές θεραπευτικές τεχνικές που πραγματικά απελευθερώνουν και που πραγματικά δουλεύουν!

Συμβουλευτική

Οι συνεδρίες Συμβουλευτικής που προσφέρω μπορούν να είναι ένα απολύτως ανεκτίμητο εργαλείο στην θεραπευτική σας διαδικασία. Προσφέρουν πραγματική διορατικότητα, στήριξη, επίγνωση, ανακαλύψεις και πληροφορίες και παραμένουν βασισμένες στην πραγματικότητα και προσγειωμένες. Για να μπορούμε να πετάξουμε, πρέπει πρώτα να μπορούμε να περπατήσουμε!

Καθαρισμός, Θεραπεία, Εξισορρόπηση

Οι συνεδρίες Καθαρισμού, Θεραπείας και Εξισορρόπησης φέρνουν σε ευθυγράμμιση το σώμα με το πνεύμα, νου και καρδιά και καθαρίζουν σωματικά, νοητικά και συναισθηματικά μπλοκαρίσματα. Ανοίγουν, καθαρίζουν και θεραπεύουν τα βασικά μας κέντρα ενέργειας ή τσάκρας και ευθυγραμμίζουν την δημιουργική με την πρακτική πλευρά του εαυτού μας. Τα πάντα στην ζωή μας μπαίνουν σε μια πιο καλή για εμάς και αρμονική σειρά.

Rebirthing

Οι εκπληκτικές και μοναδικές συνεδρίες Rebirthing ή συνδεδεμένης αναπνοής που προσφέρω ολοκληρώνονται μέσα σε μόνο 3 συνεδρίες. Άλλοι προσφέρουν Rebirthing χρησιμοποιώντας μια παλιά απαρχαιωμένη τεχνική που απαιτεί τουλάχιστον 10 συνεδρίες και συχνά πολλές περισσότερες Αυτό σημαίνει ότι μπορώ να σας εξοικονομήσω χρόνο, χρήματα και πόνο… Επίσης, στην εμπειρία μου, με την παλιά αυτή τεχνική, δεν φτάνει κανείς εκεί που χρειάζεται να είναι – ακόμα και μετά από όλες αυτές και ακόμα περισσότερες συνεδρίες.

Μπορούμε, απλά και ισχυρά, να καθαρίσουμε τον εαυτό μας από κατάθλιψη και όλα τα συσσωρευμένα και παγιωμένα συναισθήματα. Μπορούμε να πάμε κάτω από τα θέματα μας και να τα βγάλουμε από μέσα μας έτσι ώστε να μην υποφέρουμε από αυτά πια. Είναι μια βαθιά και ριζική αλλαγή ζωής και μια βαθιά ανακουφιστική εμπειρία. Οποιοσδήποτε το έχει δοκιμάσει θα ξέρει, ότι όσο και να μιλάμε για και να καταλαβαίνουμε τα συναισθήματα μας, δεν φτάνει αυτό για να τα καθαρίσουμε.

Οι συνεδρίες βασίζονται στην απλή και βαθιά αναπνοή, είναι ατομικές, καθόλου τραυματικές, εύκολες στην παρακολούθηση και μπορεί οποιοσδήποτε να τις κάνει. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για το Rebirthing μαζί μου εδώ και εδώ.

Για τέλος…

Έχετε αποφασίσει να ζήσετε μια πιο δημιουργική, χαλαρή, θετική, ανεβασμένη, χαρούμενη, ευτυχισμένη, με περισσότερη ροή και αυτοπεποίθηση ζωή; Είσαστε έτοιμοι να πείτε αντίο στην κατάθλιψη και καλημέρα στην καινούργια σας πιο θετική ζωή;

Επικοινωνήστε μαζί μου για να αρχίσουμε!

♥

Καλημέρα Πετρίν, το βιβλίο σου “Η Δύναμη της Αυτοθεραπείας” έχει εκδοθεί τώρα και στα Ελληνικά. Θα μας πεις λίγα λόγια για το τι είναι η Αυτοθεραπεία και πως την βλέπεις εσύ;

Βλέπω την Αυτοθεραπεία ως έναν τρόπο για τους ανθρώπους να θεραπεύσουν τον εαυτό τους σε σωματικό, συναισθηματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο. Η Αυτοθεραπεία έχει επίσης να κάνει με την θεραπεία του παρελθόντος, του παρόντος και του μέλλοντος και όλων των διαφορετικών “εαυτών” που είμαστε. Με αυτό εννοώ την θεραπεία του εαυτό μας όταν ήμασταν 6 χρονών ή 20 χρονών η οποιαδήποτε ηλικία ήμασταν όταν δημιουργήθηκαν συναισθηματικά μπλοκαρίσματα. Κάτι το οποίο είναι πολύ σημαντικό. Μέχρι να εντοπίσουμε και να θεραπεύσουμε αυτούς τους εαυτούς και αυτές τις στιγμές, δεν θα είμαστε ποτέ πραγματικά ευτυχισμένοι ή επιτυχείς μέσα μας, ανεξάρτητα από τα πόσα πράγματα κατορθώσουμε και πετύχουμε στην ζωή μας.

Πως διαφέρει “Η Δύναμη της Αυτοθεραπείας” και η δικιά σου προσέγγιση από τα άλλα βιβλία και τις άλλες προσεγγίσεις που υπάρχουν για την Αυτοθεραπεία;

Η προσέγγιση μου και αυτή του βιβλίου είναι διαφορετική από αυτές που ήδη υπάρχουν επειδή έχουν απλοποιήσει την διαδικασία Αυτοθεραπείας. Ο αναγνώστης θα μπορεί να εφαρμόσει την εμπειρία Αυτοθεραπείας με επιτυχία. Θα χτίσει την αγάπη του για τον εαυτό του, την αυτοπεποίθηση του και την αυτογνωσία του… Όλα πράγματα που χρειαζόμαστε να χτίσουμε πριν μπορούμε πραγματικά να αρχίσουμε να δημιουργούμε την δικιά μας πραγματικότητα και να έχουμε τον έλεγχο της ζωής μας… Να ζούμε την ζωή μου πραγματικά είμαστε εδώ να ζήσουμε… Τα πράγματα που διδάσκω, μοιράζομαι και εφαρμόζω είναι πάντα πολύ πιο γρήγορα και αποτελεσματικά από αυτό που αναμένουμε και από αυτά που συνήθως προσφέρονται. Πάνω από όλα, έχω πάει την Αυτοθεραπεία στην πηγή της, στην πραγματική της ουσία και την έχω κάνει κατανοητή και προσιτή σε όλους. Είναι μια προσέγγιση για ανθρώπους που έχουν δοκιμάσει άλλες μεθόδους και αποτύχει ή που δεν έχουν ακόμα φτάσει εκεί που θέλουν αλλά και για ανθρώπους που δεν έχουν καμία απολύτως εμπειρία με το όλο θέμα…

Κατά την άποψη σου τι είναι η ασθένεια; Γιατί αρρωσταίνουμε ή αδιαθετούμε;

Η ασθένεια είναι πάντα διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους. Για να το περιγράψω απλά, η ασθένεια μπορεί να δημιουργηθεί από μια συναισθηματική αντίδραση ή δράση, από μια μακροχρόνια ανεκπλήρωτη ανάγκη, από μια άρνηση ή καταπίεση του εαυτού, από μια πληγή του παρελθόντος… Μπορεί επίσης να δημιουργηθεί από μια επιθυμία να αναγκάσουμε τον εαυτό μας να πάρει τον χώρο και τον χρόνο όπως και όποιες κινήσεις χρειάζεται για να δημιουργήσουμε θετικές αλλαγές και συνειδητοποιήσεις μέσα μας και στην ζωή μας. Στην πραγματικότητα η ασθένεια είναι ένας δύσκολος δρόμος ή τρόπος αλλά αυτήν την στιγμή είναι ένας δρόμος που πολλοί – πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν.

Μπορούν πράγματι όλοι οι άνθρωποι να χρησιμοποιήσουν την Αυτοθεραπεία ή πρέπει να έχουν προηγούμενη εμπειρία με πνευματικές και θεραπευτικές διαδικασίες;

Όλοι οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν την Αυτοθεραπεία, δεν χρειάζονται να είναι ιδιαίτερα “πνευματικοί” άνθρωποι και δεν χρειάζεται ούτε το να πιστεύουν στην Αυτοθεραπεία. Η πίστη ακολουθεί αφού φανούν οι αλλαγές και τα αποτελέσματα. Χρειάζεται μόνο να ακολουθήσουν τις απλές οδηγίες όπως τις έχω καταγράψει στο βιβλίο.

Μπορεί η Αυτοθεραπεία να θεραπεύσει ακόμα και σοβαρές αρρώστιες όπως τον καρκίνο, διαβήτη, αρθρίτιδα κτλ;

Ναι, η Αυτοθεραπεία μπορεί οπωσδήποτε να θεραπεύσει σοβαρές αρρώστιες όπως καρκίνο, διαβήτη, αρθρίτιδα, λύκο κτλ.

Μπορούμε να χρησιμοποιούμε την Αυτοθεραπεία για να παραμείνουμε σε καλή υγεία, ακόμα και άμα δεν αντιμετωπίζουμε κάποια αρρώστια; Τι είδους πράγματα μπορούμε να αναμένουμε όσο αρχίζουμε να συμπεριλαμβάνουμε την Αυτοθεραπεία στην ζωή μας;

Μπορούμε να χρησιμοποιούμε την Αυτοθεραπεία για να παραμείνουμε σε καλή υγεία και με υπέροχη ισορροπία. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την Αυτοθεραπεία για να μας βοηθήσει να θεραπεύσουμε τον εαυτό και τους εαυτούς μας, για να αγαπήσουμε και να εκφράσουμε τον εαυτό μας και για να επιφέρουμε πολλές θετικές αλλαγές… Όλα αυτά χωρίς να χρειαστούμε να χρησιμοποιήσουμε την ασθένεια ως τρόπο για να προχωρήσουμε μπροστά… Αρχίζοντας να χρησιμοποιούμε την Αυτοθεραπεία θα αρχίσουμε να νιώθουμε περισσότερο ήρεμοι και χαρούμενοι, η επίγνωση μας και η κατανόηση μας για την ζωή και τον εαυτό μας θα αυξηθεί, θα μπορούμε να δεχτούμε περισσότερα θετικά πράγματα, η ενέργεια μας θα αυξηθεί και θα έχουμε μεγαλύτερη αίσθηση ευεξίας γενικότερα.

Πόσο χρόνο κάθε μέρα χρειάζεται να αφιερώνουμε στις ασκήσεις Αυτοθεραπείας όπως τις έχεις στο βιβλίο σου; Πόσο χρόνο αν είμαστε άρρωστοι και πόσο χρόνο αν είμαστε καλά αλλά θέλουμε να διατηρήσουμε την καλύτερη δυνατή ισσοροπία για τον εαυτό μας και να αποφύγουμε την αρρώστια γενικότερα;

Για να διατηρήσουμε την ισορροπία μας και για να παραμείνουμε στον σωστό δρόμο σχετικά με αυτήν, ακόμα και το να αφιερώσουμε δέκα λεπτά την ημέρα θα κάνει μεγάλη διαφορά… Για να αναπτύξουμε την επίγνωση μας και για να επιφέρουμε αλλαγές στην ζωή μας, ίσως είκοσι λεπτά ή κάπου εκεί. Για να αρχίσουμε να δουλεύουμε με μια πραγματική αρρώστια, οποιοσδήποτε χρόνος αφιερώσουμε θα αρχίσει να επιφέρει θετικές αλλαγές. Όσων αφορά το πόσος χρόνος ακριβώς θα χρειαστεί, αυτό εξαρτάται πάρα πολύ από το τι ακριβώς αντιμετωπίζουμε.

Το βιβλίο έχει πολλές απλές ασκήσεις Αυτοθεραπείας μέσα. Θα μπορούσες να μου μιλήσεις για μία από αυτές και να μου πεις πως λειτουργεί και τι ακριβώς κάνει; Ότι νιώθεις ότι θα είναι πιο χρήσιμο για τους αναγνώστες…

Θα πρότεινα στους αναγνώστες να αρχίζουν κάθε μα κάθε μέρα χρησιμοποιώντας την θετική σκέψη και επιβεβαίωση “Αγαπάω τον εαυτό μου ολοκληρωτικά χωρίς όρους”. Να πούνε αυτά τα λόγια, είτε μέσα τους είτε φωναχτά, αποφασιστικά, συχνά και καθημερινά. Είναι σημαντικό. Αυτό είναι η αρχή των πάντων και η αρχή της θεραπείας. Να συνεχίσουν να δουλεύουν με αυτές τις λέξεις μέχρι έως ότου τις νιώθουν αληθινές και φυσιολογικές και αισθάνονται καλά όταν τις λένε. Στο βιβλίο υπάρχουν όλα όσα χρειάζονται για να καλλιεργήσουν αυτήν την αγάπη για τον εαυτό τους, την αποδοχή για το εαυτό τους, την κατανόηση για τον εαυτό τους και την Αυτοθεραπεία…

Θα μπορούσες να μας δώσεις ένα παράδειγμα ανθρώπου με τον οποίο/την οποία δούλεψες πρόσφατα και που αντιμετώπιζαν σοβαρά προβλήματα στην ζωή τους, ίσως και αρρώστια και που θεράπευσαν τον εαυτό τους χρησιμοποιώντας τις τεχνικές και την φιλοσοφία της Αυτοθεραπείας;

Μια από τις πιο πρόσφατες μου συνεργασίες ήταν ένας άντρας, εξήντα χρονών, που χρησιμοποίησε την Αυτοθεραπεία να θεραπεύσει τον εαυτό του από χρόνια ιγμορίτιδα. Είχε φτάσει στο σημείο που δεν μπορούσε να κοιμηθεί τα βράδια χωρίς μηχάνημα. Κατά την διάρκεια της ημέρας τα μάτια του και η μύτη του τρέχανε συνεχώς και ήταν πρησμένα. Είχε υποβληθεί και σε εγχείρηση, κάτι το οποίο δεν βοήθησε. Αφού χρησιμοποίησε την Αυτοθεραπεία για περίπου τέσσερις μήνες είχε θεραπεύσει τον εαυτό του πλήρως και δεν αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα πλέον. Όλο αυτό λοιπόν πήρε περίπου τέσσερις μήνες και μέχρι έως ότου ήρθε να με δει και να με γνωρίσει, δεν ήξερε τίποτα για την Αυτοθεραπεία και ήταν μάλιστα και αρκετά σκεπτικιστής… Το δοκίμασε όμως επειδή η γυναίκα του είχε χρησιμοποιήσει την Αυτοθεραπεία για να θεραπεύσει επιτυχημένα τον εαυτό της από την Ηπατίτιδα.

Αυτό είναι υπέροχο! Είναι αλήθεια ότι μας εμπνέουν οι άνθρωποι τριγύρω μας και συχνά ακούω για ανθρώπους που επηρέασαν θετικά τον/την σύζυγο τους, τον/την σύντροφο τους, την οικογένεια τους ή και τους φίλους τους.

Στο βιβλίο μιλάς επίσης για τις μοναδικές και ισχυρές θεραπευτικές μεθόδους που έχεις αναπτύξει, όπως την Αναγέννηση ( Rebirthing ) και την Αναδρομή ( Regression ). Και οι δύο είναι θεραπείες που εφαρμόζεις χωρίς ύπνωση. Τι είναι οι θεραπείες αυτές και γιατί μπορεί να τις χρειαζόμαστε εφόσον λειτουργεί η Αυτοθεραπεία; Μάλλον, η ερώτηση είναι, μπορούμε να κάνουμε και να θεραπεύσουμε τα πάντα μόνοι μας ή χρειαζόμαστε και εξωτερική βοήθεια;

Οι συνεδρίες Αναγέννησης ( Rebirthing ) και Αναδρομής ( Regression ) τις οποίες περιγράφω στο βιβλίο είναι πράγματι ένα ισχυρό εργαλείο που μπορεί να χρειαστεί στην πορεία της Αυτοθεραπείας μας. Ναι, μερικές φορές χρειαζόμαστε βοήθεια, όχι επειδή είναι αδύνατον να φτιάξουμε τα πράγματα μόνοι μας, αλλά επειδή ακόμα μόνο λίγοι από εμάς έχουν αναπτύξει την επίγνωση μας στο βαθμό που δεν θα ήταν υπέρ μας να χρησιμοποιήσουμε αυτά τα χρήσιμα και ισχυρά εργαλεία.

Πέρα από θεραπεύτρια, ξέρω ότι είσαι και ενορατική και ότι αυτό αποτελεί μεγάλος λόγος που μπόρεσες και ανέπτυξες αυτές τις ισχυρές θεραπευτικές τεχνικές. Μπορείς να μας πεις λίγα πράγματα για το πως βλέπεις τον ερχόμενο χρόνο για την Ελλάδα και τους ανθρώπους που ζουν εδώ; Πως βλέπεις την Ελλάδα αυτό το διάστημα; (2010)

Ναι, βλέπω ότι η Ελλάδα φέτος θα γίνει ακόμα πιο σημαντική στην Ευρώπη. Μάλιστα, πολλοί άνθρωποι θα κοιτάξουν προς την Ελλάδα φέτος για να δούνε πως χειρίζεται και πως δημιουργεί τις αλλαγές, σε πολλούς διαφορετικούς τομείς, από την πολιτική μέχρι και τα οικονομικά και τον τρόπο ζωής. Θα μιλήσω περισσότερο για την Ελλάδα αφού φτάσω εκεί τον Μάρτιο, κοιτάξτε τα ΜΜΕ και τον ιστότοπο αυτό για να μείνετε ενήμεροι για όλες τις παρουσιάσεις και εμφανίσεις που θα προγραμματιστούν…

Σε ευχαριστώ Πετρίν, μια τελευταία ερώτηση για τους αναγνώστες που ενδιαφέρονται να σε επισκεφτούν όταν φτάσεις: “γιατί να έρθουν να σε δουν σε μια από τις εμφανίσεις σου εδώ στην Ελλάδα;”

Διότι θα τους δώσω κάτι που δεν το είχαν πριν, κάποια απάντηση που ψάχνουν και τις συμβουλές που χρειάζονται πραγματικά να ακολουθήσουν έτσι ώστε να μπορούν να αλλάξουν τα πάντα. Είναι αλήθεια ότι δεν μπορώ να τους αναγκάσω να ακολουθήσουν τις συμβουλές αυτές αλλά θα είναι 100% πολύτιμες και σωστές και οπωσδήποτε θα τους εμπνεύσω να δοκιμάσουν…

Σε ευχαριστώ τόσο πολύ για τον χρόνο σου, αναμένω με χαρά να τα πούμε από κοντά πολύ σύντομα στην Αθήνα!!!

Η Πετρίν Σόουμς είναι η δασκάλα της Ξένιας. Είναι ενορατική θεραπεύτρια παγκόσμιας εμβέλειας και κορυφαία ειδικός στους τομείς της θεραπείας, αυτογνωσίας, ενόρασης και μεταφυσικής. Γεννήθηκε στην Αγγλία και ζει και εργάζεται στο Τέξας, στις ΗΠΑ. Είναι συγγραφέας των βιβλίων “Η Δύναμη της Αυτοθεραπείας”, “50 ways to fix your life:The Workbook”,  “The Process: 21 Days to Transformation” και δημιουργός των “Οι Κάρτες Θετικής Σκέψης”.

Οι θεραπευτικές τεχνικές και θεραπείες που έχω αναπτύξει, οι οποίες θα μπορούσαμε να πούμε ότι ανήκουν στον τομέα “Αυτοθεραπεία και Ανάπτυξη Επίγνωσης”, είναι πραγματικά μοναδικές και ολοκληρωμένες. Φυσικά αυτός ο τομέας είναι τόσο καταπληκτικά απλός αλλά και επίσης καταπληκτικά πολύπλοκος. Ένας καλός πνευματικός δάσκαλος και ένας Διδάσκαλος, παίρνει τον όποιο τομέα όμως και βρίσκει απλούς τρόπους για να κάνει ότι πολύπλοκο λειτουργικό και κατανοητό για όλους όσους το θέλουν.

O παλιός πνευματικός δάσκαλος…

Φυσικά και θα πρέπει να κοιτάζουμε τα παλαιότερα συστήματα θεραπείας και αυτογνωσίας, όπως και τις θρησκείες, είτε αυτές λέγονται Βουδισμός, Χριστιανική Ορθοδοξία, Χριστιανισμός οποιασδήποτε άλλης μορφής, Ινδουισμός, κλπ. Χρειαζόμαστε να κοιτάξουμε αυτά τα διαφορετικά συστήματα πεποιθήσεων και τους παλιούς αυτούς τρόπους για να μπορούμε να ανοιχτούμε και να βρούμε τρόπους για να θεραπεύσουμε το παρελθόν μας και τις πληγές μας… Αυτοί οι διάφοροι παλιοί τρόποι μας θυμίζουν και μας επανασυνδέουν με την καταπληκτική ύπαρξή που πραγματικά ήδη είμαστε. Όλα αυτά τα συστήματα εμπεριέχουν από κάτι…

Πρέπει όμως να προσέχουμε οποιοδήποτε σύστημα μας λέει ότι θα πρέπει να μελετήσουμε για πολλά πολλά χρόνια ή ότι θα πρέπει να ακολουθήσουμε ένα αυστηρό πρόγραμμα. Όπως και οποιοδήποτε σύστημα μας λέει να προσέξουμε και να φοβηθούμε το “κακό” ή τα “κακά” πράγματα. Οτιδήποτε μας κάνει να νιώθουμε ότι βρισκόμαστε σε ένα φοβεριστηκό και ανασφαλή μέρος ή ότι είμαστε “κακοί” και τέτοιου είδος πράγματα έχει χάσει εντελώς την ουσία.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι όποιο σύστημα μας λέει να συγχωρούμε τους άλλους και ότι αυτό είναι κάτι που θα μας κάνει καλούς ανθρώπους και που δεν μας βοηθάει να χτίσουμε την επίγνωση μας σχετικά με το τι πραγματικά αντιμετωπίζουμε έχει χάσει επίσης την ουσία. Οποιοδήποτε σύστημα δεν δουλεύει μαζί μας έως ότου να μπορούμε πραγματικά να δούμε την τελειότητα μέσα σε όποια υποτιθέμενη αδικία και ότι στην πραγματικότητα δεν υπάρχει κάτι για να συγχωρέσουμε έχει πάλι χάσει την ουσία…

Ο παλιός πνευματικός δάσκαλος, Διδάσκαλος, οι Άγιοι και οι Θεότητες μας έφεραν σε αυτό το χρονικό σημείο που βρισκόμαστε. Μπορεί να μας δίνουν ενδείξεις για να προχωρήσουμε, αλλά δεν μπορούν να μας πάνε προς τα εμπρός γιατί αυτοί ήδη πήραν μια ολόκληρη ζωή ή και περισσότερο για να φτάσουν στο σημείο όπου φτάσανε και μας έχουν ήδη πάει εκεί ούτως ή άλλως!

Ο σύγχρονος πνευματικός δάσκαλος

Ο σύγχρονος πνευματικός δάσκαλος είναι αυτός που θα μας βοηθήσει να βρούμε το εκπληκτικό μέσα στο ποιοι και στο τι είμαστε… Είμαστε όλα όσα έχουν προηγηθεί αλλά και όλα όσα πρόκειται να έρθουν… Χρειαζόμαστε να το συνειδητοποιήσουμε αυτό και να γιορτάσουμε τη μοναδικότητα του εαυτού μας. Οτιδήποτε λιγότερο από αυτό μπορεί να φαίνεται και να το νιώθουμε σε στιγμές βοηθητικό, ακόμα και να νιώθουμε ότι έχει αλλάξει την ζωή μας και ότι μπορούμε να αφεθούμε τελείως μέσα σε αυτό, αλλά στην πραγματικότητα, πάλι, χάνει την ουσία…

Οι “πνευματικές εμπειρίες”

Όσον αφορά τις πνευματικές εμπειρίες, δεν νομίζω ότι υπάρχει μια απόλυτη εμπειρία ή ένα ψηλότερο επίπεδο ή ακόμη και χαμηλότερο επίπεδο ή μια καλύτερη από όλες κατάσταση ύπαρξης… Υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές εμπειρίες και επίπεδα και πραγματικότητες και τόσοι διαφορετικοί τρόποι για να βιώνουμε τη ζωή την πραγματικότητα και το παραπέρα… Δίνουμε ονόματα σε αυτές τις εμπειρίες, σε αυτούς τους χώρους, αλλά είναι απλά σημεία στον χώρο και στον χρόνο.

Πολλοί λεγόμενοι πνευματικοί δάσκαλοι μας προτρέπουν να συνεχίζουμε να προσπαθούμε για την επίτευξή αυτών των εμπειριών ή αυτού του Διαφωτισμού. Το κάνουν όμως να φαίνεται σαν ότι μόνο μετά από πολύ χρόνο και πολύ εργασία και πολύ θυσία θα μπορούμε να τα καταφέρουμε. Αυτοί είναι παλιοί τρόποι σκέψης! Επειδή το λένε δεν σημαίνει ότι έτσι είναι! Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να προχωράμε και να εξελισσόμαστε και στις μέρες μας, κάθε μα κάθε ένας από εμάς είναι αρκετά ικανός να βιώσει όλα αυτά και άλλα πολλά ακόμα…

—

Αυτό ήταν ένα άρθρο της πολυαγαπημένης μου πνευματικής Δασκάλας με κεφαλαίο Δ, την Πετρίν Σόουμς. Η Πετρίν αποτελεί την έμπνευση για όλο τον ιστότοπο αυτό, έχει αναπτύξει τις θεραπείες που προσφέρουμε και είναι η συγγραφέας του βιβλίου “Η Δύναμη της Αυτοθεραπείας” και η διμιουργός των “Οι Κάρτες Θετικής Σκέψης”.

—