Θεραπευτική συμβουλευτική

Μέσα στις συνεδρίες Θεραπευτικής συμβουλευτικής μαζί μου αρχίζουμε να ορίζουμε και να χτίζουμε τα θεμέλια μιας πραγματικά θεραπευμένης ζωής…

Είναι βασικό συστατικό της θεραπείας και πάντα ξεκινάμε με συμβουλευτική!

Μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε και που συμβαίνουν μέσα στις συνεδρίες θεραπευτικής συμβουλευτικής;

• Ένα “ενεργειακό” και θεραπευτικό “αντάλλαγμα” μεταξύ μας… Θα λάβεις θετικότητα, φως, στήριξη και μια πολύ ανοιχτή, ψιλά ρυθμισμένη ( αλλά παράλληλα ρεαλιστική, πρακτική και προσγειωμένη… ), θεραπευτική ματιά και οπτική η οποία θα είναι κάτι παραπάνω από βοηθητική για την ζωή σου…
• Θα κάνεις ένα “άδειασμα”, το οποίο θα σε αφήσει πολύ καλύτερα από όταν αρχίσαμε και το οποίο και θα πάρεις και μαζί σου… Φεύγοντας, θα νιώσεις και θα είσαι, ανακουφισμένος, περισσότερο ανεβασμένη, “καθαρή”, σίγουρη για τον εαυτό σου, δυνατός…
• Κοιτάζουμε, συζητάμε, εξετάζουμε και εκεί που χρειάζεται, επιφέρουμε λύσεις για όλους τους τομείς της ζωής σου – πνευματικούς, σωματικούς, συναισθηματικούς, νοητικούς, επαγγελματικούς… – όπως και όλες τις πτυχές του εαυτού σου! Σίγουρα θα ανακαλύψουμε ή και θα φωτίσουμε πτυχές που δεν ήξερες καν ή που “ξέχασες” ότι υπήρχαν… Καλλιεργούμε την αυτογνωσία!
• Θα μπορείς να εκφραστείς ελεύθερα… Θα ακουστείς χωρίς να νιώθεις ότι κρίνεσαι και θα βιώσεις ένα βαθύ, αληθινό, πραγματικό, ειλικρινές, επίπεδο στήριξης… Σε μένα θα βρεις μια φίλη και μια σύμμαχο που δεν θα σου χαιδεύει με ψέματα τα αυτιά αλλά που θα κοιτάζει και θα βλέπει τα καλύτερα μέσα σε σένα… Θα μάθεις, με την πάροδο του χρόνου, και εσύ να το κάνεις, όλο και περισσότερα αυτό… Να αγαπάς τον εαυτό σου…
• Θα ορίσεις χώρο για σένα… Ο οποίος όλο και θα μεγαλώνει, σε όλα τα επίπεδα της ζωής σου… Θα έχεις χώρο για να αναπτυχθείς και μέσα στον οποίο να μπορείς να γίνεις όλα όσα ονειρεύεσαι…
• Θα βρούμε την άκρη του νήματος σχετικά με οποιαδήποτε μπλοκαρίσματα και προβλήματα υπάρχουν και θα αρχίσουμε να τα θεραπεύουμε… Προβλήματα σχέσεων, επαγγελματικά προβλήματα, προβλήματα υγείας, αυτοπεπήθησης και οτιδήποτε άλλο σε προβληματίζει…
• Κάνουμε μαζί – σου προτείνω και σου δείχνω πως να κάνεις – εργασίες για το σπίτι και ασκήσεις αυτοθεραπείας που σου γλυτώνουν χρόνο και που άμεσα βοηθούν με τα θέματα σου…

Τα βιώματα μου και η βαθιά εργασία που έχω κάνει με τον εαυτό μου, μου επιτρέπει να καταλαβαίνω, όπως είναι δύσκολο να γίνει αλλιώς, τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζεις… Είμαι σε θέση να μπορώ να βλέπω, να νιώθω, να αναγνωρίζω και να ξέρω πως αντιμετωπίζονται τα μοτίβα και τα μπλοκαρίσματα που αντιμετωπίζεις… Επίσης, το γεγονός ότι έχω ξεπεράσει τα προβλήματα μου σημαίνει ότι ξέρω πως γίνεται αυτό – και είναι με έναν πολύ πιο γρήγορο και απλό τρόπο από ότι ίσως έχεις καταλάβει μέχρι τώρα…

Προχωράμε με την θεραπεία σου πολύ πιο γρήγορα από ότι με τη συμβατική συμβουλευτική επειδή δεν χρησιμοποιώ φόρμουλες και δεν εργάζομαι με βάση θεωρίες. Κοιτάζω εσένα, το μοναδικό άτομο που έχω απέναντι μου και εργαζόμαστε βιωματικά και πρακτικά.

Συχνά, μόνο και μόνο το γεγονός ότι μιλάμε για κάτι που μας απασχολεί και το ότι μας ακούνε χωρίς να μας κρίνουν, φτάνει για να επιφέρει θεραπεία. Δεν είναι καθόλου σπάνιο κάποια προβλήματα να λύνονται και γίνονται πολύ πιο αντιμετωπίσιμα μέσα σε μόνο δύο ή τρεις συνεδρίες συμβουλευτικής. Το να μιλάμε για ένα πρόβλημα μας δίνει τον νοητικό χώρο για να το λύσουμε και πολλές φορές, ως δια μαγείας, εξαφανίζεται… Μια συνεδρία συμβουλευτικής προσφέρει αυτό σε συνδυασμό με τις σωστές συμβουλές και την σωστή για εσένα καθοδήγηση.

Δεν είναι λίγες οι φορές όπου άνθρωποι που αντιμετώπιζαν πολύ δύσκολες καταστάσεις έχουν έρθει να μου πούνε έκπληκτοι ότι τα προβλήματα καλυτέρευσαν ή λύθηκαν χωρίς αυτοί να “κάνουνε τίποτα” για να τα αλλάξουν. Αυτό συμβαίνει επειδή η καταστάσεις αλλάζουν όταν εμείς αλλάζουν και η συμβουλευτική είναι ένα βασικό κομμάτι αυτής της διαδικασίας αλλαγής της ζωής μας προς το καλύτερο.

Θα χαρώ να σε βοηθήσω να επιφέρεις τις θετικές αλλαγές που θέλεις, στον εαυτό σου και στην ζωή σου, αποκτώντας μια όλο και περισσότερο ευτυχισμένη, εύκολη, δημιουργική και χαρούμενη ζωή…

Η θεραπευτική συμβουλευτική μπορεί άνετα να γίνει και μέσω τηλεφώνου ή online/διαδυτιακά αν δεν είσαι στην Αθήνα…

Διάβασε περισσότερα για το τι λένε οι άνθρωποι που εργάζονται μαζί μου στις εντυπώσεις…