Άρθρα!
Εδώ θα βρείτε άρθρα της Ξένιας και της Πετρίν ( μεταφρασμένα από τα Αγγλικά ) χωρισμένα στις ενότητες “Πνευματική Τροφή”, “Τοπ Συμβουλές”, “Διατροφή” και “Εναλλακτικές Θεραπείες” . Προσφέρονται ως έμπνευση και αφορμή για περισσότερη έρευνα δικιά σας αλλά και με την βοήθεια μας…
Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε για οποιεσδήποτε ανάγκες σας…
Πνευματική Τροφή…
Η θεραπεία είναι τώρα, πιο σημαντική παρά ποτέ!
Η αναμονή... 16 Αυγούστου 2018... Είμαι στο αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος για την πτήση μου προς την δασκάλα μου, την Πετρίν, στις ΗΠΑ. Δεν έχω βρεθεί εδώ εδώ και αρκετό καιρό, ακόμα περισσότερο για ένα πολλά υποσχόμενο, συναρπαστικό και εκπληκτικό ταξίδι όπως αυτό…...
Ερωτήσεις και Απαντήσεις με την Εναλλακτική Θεραπεύτρια Ξένια Αηδονοπούλου
Η ερωτήσεις αυτές τέθηκαν στην Εναλλακτική Θεραπεύτρια Ξένια Αηδονοπούλου στα πλαίσια του Therapy Planet Festival.
Κατάθλιψη: Τι είναι και τι δεν είναι…
Πρώτα, τι ΔΕΝ είναι η κατάθλιψη; Η κατάθλιψη δεν σημαίνει ότι είμαστε προβληματικοί ή τρελοί. Αντιθέτως, σημαίνει ότι είμαστε ευαίσθητοι, συνήθως περισσότερο ευαίσθητοι από τον μέσο όρο, και για αυτό επηρεαζόμαστε αρνητικά και περισσότερο έντονα από όποιες αρνητικές...
Αυτοθεραπεία: Τι, πως και γιατί;
Βλέπω την Αυτοθεραπεία ως έναν τρόπο για τους ανθρώπους να θεραπεύσουν τον εαυτό τους σε σωματικό, συναισθηματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο. Η Αυτοθεραπεία έχει επίσης να κάνει με την θεραπεία του παρελθόντος, του παρόντος και του μέλλοντος και όλων των διαφορετικών “εαυτών” που είμαστε.
Ο Πνευματικός Δάσκαλος του Σήμερα
… αυτό κάνει ο διδάσκαλος, παίρνει το όλο θέμα και βρίσκει απλούς τρόπους για να κάνει το πολύπλοκο να λειτουργεί και για να είναι κατανοητό για όλους…
Εναλλακτικές Θεραπείες…
Θεραπεία Rebirthing: Η πρώτη μέρα της υπόλοιπης ζωής σας!
Δεν θα ξεχάσω ποτέ το πρωί της ημέρας μετά την πρώτη μου συνεδρία Rebirthing…
Η συνεδρία είχε γίνει το προηγούμενο απόγευμα. Ήταν βαθιά χαλαρωτική, απολαυστική, ανακουφιστική και πολύ απλή στην όψη της… Δεν θα φανταζόταν κανείς, ακόμα και εγώ, που μόλις την είχα κάνει, ότι θα είχε τα εκπληκτικά και ανατρεπτικά αποτελέσματα που τελικά είχε…
Rebirthing με την Ξένια στο περιοδικό “Vita: Body & Mind”!
Αφιέρωμα στο “Vita Body & Mind” για την μοναδική θεραπευτική τεχνική Rebirthing που ολοκληρώνεται σε μόνο τρεις συνεδρίες…
Η εμπειρία του καθενός, όπως και ο ρυθμός του, είναι διαφορετικός. Κάποιοι, όπως αναφέρθηκε στο αφιέρωμα, νιώθουν τις αλλαγές ολοκληρωτικά αφού έχουν τελειώσει και με τις τρεις συνεδρίες, ενώ άλλοι νιώθουν πολύ έντονες και ριζικές τις αλλαγές από την πρώτη κιόλας συνεδρία…
Τοπ 10 Συμβουλές…
10 Τοπ Συμβουλές για την Νέα Χρονιά!
Ανακάλυψε τι σε κάνει να νιώθεις καλά, ωραία, χαρούμενα, θετικά και αισιόδοξα… να συμπεριλάβεις αυτά τα πράγματα τακτικά στην ζωή σου. Κάνε όνειρα, μεγάλα ή μικρά, βρες ένα πάθος, πωρώσου με την ζωή… Πίστεψε σε και αγάπησε τον εαυτό σου. Αν δεν ξέρεις πως, ζήτησε και δέξου βοήθεια και άρχισε να μαθαίνεις τώρα…
10 Top Θεραπευτικές Συμβουλές για Υπέροχες και Χαρούμενες Γιορτές
Επιλέξτε φέτος στις γιορτές να μην δώσετε υπερβολικά πολλά, “είστε” υπερβολικά πολλά και κάνετε υπερβολικά πολλά. Αντί αυτού να είστε πιο χαλαροί και παρόντες μέσα σε κάθε στιγμή.
10 Top συμβουλές για το καλοκαίρι!
Το να ξαπλώνουμε στην παραλία είναι ένας υπέροχος τρόπος για να αφεθούμε, να χαλαρώσουμε και να θεραπεύσουμε τον εαυτό μας. Δεν ερχόμαστε συχνά σε επαφή με την γη ή το έδαφος και ακόμα λιγότερα μας παρουσιάζονται ευκαιρίες να ξαπλώσουμε επάνω σε αυτή, αλλά το καλοκαίρι μπορούμε εύκολα, άνετα και μετά χαράς στην παραλία ή στους βράχους… Άμα θέλουμε να το κάνουμε αυτό ακόμα πιο αποτελεσματικό και θεραπευτικό…
Διατροφή…
«Φάρμακό σας ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει το φάρμακό σας»
Το ξέρατε ότι όχι μόνο το σώμα μας αλλά και ολόκληρη η ψυχολογία μας μπορεί να επηρεαστεί θετικά ( ή αρνητικά ) από την διατροφή μας; Η διατροφή δεν χρειάζεται να είναι ένα στάδιο διαμάχης με τον εαυτό ή την υγεία μας… Με σωστές πληροφορίες και πράξεις και εφόσον θεραπεύσουμε τα συναισθηματικά θέματα που τυχόν μπλοκάρουν, είμαστε σε θέση να απολαμβάνουμε το φαγητό και την υγεία μας απεριόριστα…
Οι ταινίες που μπορούν να σώσουν τη ζωή σας…
Το ξέρατε ότι όχι μόνο το σώμα μας αλλά και ολόκληρη η ψυχολογία μας μπορεί να επηρεαστεί θετικά ( ή αρνητικά ) από την διατροφή μας; Η διατροφή δεν χρειάζεται να είναι ένα στάδιο διαμάχης με τον εαυτό ή την υγεία μας…
Χορτοφαγία και υγεία : Εσείς ακόμα τρώτε κρέας;
Σκοπός του άρθρου αυτού είναι η καλύτερη ενημέρωση πάνω στην χορτοφαγία και τα οφέλη που μπορεί να έχει μια χορτοφαγική διατροφή επάνω στην υγεία μας…
Η συνωμοσία του γάλακτος
“Η Συνωμοσία του Γάλακτος”, από το περιοδικό “Τρίτο Μάτι”, τεύχος 126, Οκτωβρίος 2004
