Συνέντευξη με την Πετρίν Σόουμς για το περιοδικό “Yoga World”, Μάρτιος, 2010
Καλημέρα Πετρίν, το βιβλίο σου “Η Δύναμη της Αυτοθεραπείας” έχει εκδοθεί τώρα και στα Ελληνικά. Θα μας πεις λίγα λόγια για το τι είναι η Αυτοθεραπεία και πως την βλέπεις εσύ;
Βλέπω την Αυτοθεραπεία ως έναν τρόπο για τους ανθρώπους να θεραπεύσουν τον εαυτό τους σε σωματικό, συναισθηματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο. Η Αυτοθεραπεία έχει επίσης να κάνει με την θεραπεία του παρελθόντος, του παρόντος και του μέλλοντος και όλων των διαφορετικών “εαυτών” που είμαστε. Με αυτό εννοώ την θεραπεία του εαυτό μας όταν ήμασταν 6 χρονών ή 20 χρονών η οποιαδήποτε ηλικία ήμασταν όταν δημιουργήθηκαν συναισθηματικά μπλοκαρίσματα. Κάτι το οποίο είναι πολύ σημαντικό. Μέχρι να εντοπίσουμε και να θεραπεύσουμε αυτούς τους εαυτούς και αυτές τις στιγμές, δεν θα είμαστε ποτέ πραγματικά ευτυχισμένοι ή επιτυχείς μέσα μας, ανεξάρτητα από τα πόσα πράγματα κατορθώσουμε και πετύχουμε στην ζωή μας.
Πως διαφέρει “Η Δύναμη της Αυτοθεραπείας” και η δικιά σου προσέγγιση από τα άλλα βιβλία και τις άλλες προσεγγίσεις που υπάρχουν για την Αυτοθεραπεία;
Η προσέγγιση μου και αυτή του βιβλίου είναι διαφορετική από αυτές που ήδη υπάρχουν επειδή έχουν απλοποιήσει την διαδικασία Αυτοθεραπείας. Ο αναγνώστης θα μπορεί να εφαρμόσει την εμπειρία Αυτοθεραπείας με επιτυχία. Θα χτίσει την αγάπη του για τον εαυτό του, την αυτοπεποίθηση του και την αυτογνωσία του… Όλα πράγματα που χρειαζόμαστε να χτίσουμε πριν μπορούμε πραγματικά να αρχίσουμε να δημιουργούμε την δικιά μας πραγματικότητα και να έχουμε τον έλεγχο της ζωής μας… Να ζούμε την ζωή μου πραγματικά είμαστε εδώ να ζήσουμε… Τα πράγματα που διδάσκω, μοιράζομαι και εφαρμόζω είναι πάντα πολύ πιο γρήγορα και αποτελεσματικά από αυτό που αναμένουμε και από αυτά που συνήθως προσφέρονται. Πάνω από όλα, έχω πάει την Αυτοθεραπεία στην πηγή της, στην πραγματική της ουσία και την έχω κάνει κατανοητή και προσιτή σε όλους. Είναι μια προσέγγιση για ανθρώπους που έχουν δοκιμάσει άλλες μεθόδους και αποτύχει ή που δεν έχουν ακόμα φτάσει εκεί που θέλουν αλλά και για ανθρώπους που δεν έχουν καμία απολύτως εμπειρία με το όλο θέμα…
Κατά την άποψη σου τι είναι η ασθένεια; Γιατί αρρωσταίνουμε ή αδιαθετούμε;
Η ασθένεια είναι πάντα διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους. Για να το περιγράψω απλά, η ασθένεια μπορεί να δημιουργηθεί από μια συναισθηματική αντίδραση ή δράση, από μια μακροχρόνια ανεκπλήρωτη ανάγκη, από μια άρνηση ή καταπίεση του εαυτού, από μια πληγή του παρελθόντος… Μπορεί επίσης να δημιουργηθεί από μια επιθυμία να αναγκάσουμε τον εαυτό μας να πάρει τον χώρο και τον χρόνο όπως και όποιες κινήσεις χρειάζεται για να δημιουργήσουμε θετικές αλλαγές και συνειδητοποιήσεις μέσα μας και στην ζωή μας. Στην πραγματικότητα η ασθένεια είναι ένας δύσκολος δρόμος ή τρόπος αλλά αυτήν την στιγμή είναι ένας δρόμος που πολλοί – πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν.
Μπορούν πράγματι όλοι οι άνθρωποι να χρησιμοποιήσουν την Αυτοθεραπεία ή πρέπει να έχουν προηγούμενη εμπειρία με πνευματικές και θεραπευτικές διαδικασίες;
Όλοι οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν την Αυτοθεραπεία, δεν χρειάζονται να είναι ιδιαίτερα “πνευματικοί” άνθρωποι και δεν χρειάζεται ούτε το να πιστεύουν στην Αυτοθεραπεία. Η πίστη ακολουθεί αφού φανούν οι αλλαγές και τα αποτελέσματα. Χρειάζεται μόνο να ακολουθήσουν τις απλές οδηγίες όπως τις έχω καταγράψει στο βιβλίο.
Μπορεί η Αυτοθεραπεία να θεραπεύσει ακόμα και σοβαρές αρρώστιες όπως τον καρκίνο, διαβήτη, αρθρίτιδα κτλ;
Ναι, η Αυτοθεραπεία μπορεί οπωσδήποτε να θεραπεύσει σοβαρές αρρώστιες όπως καρκίνο, διαβήτη, αρθρίτιδα, λύκο κτλ.
Μπορούμε να χρησιμοποιούμε την Αυτοθεραπεία για να παραμείνουμε σε καλή υγεία, ακόμα και άμα δεν αντιμετωπίζουμε κάποια αρρώστια; Τι είδους πράγματα μπορούμε να αναμένουμε όσο αρχίζουμε να συμπεριλαμβάνουμε την Αυτοθεραπεία στην ζωή μας;
Μπορούμε να χρησιμοποιούμε την Αυτοθεραπεία για να παραμείνουμε σε καλή υγεία και με υπέροχη ισορροπία. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την Αυτοθεραπεία για να μας βοηθήσει να θεραπεύσουμε τον εαυτό και τους εαυτούς μας, για να αγαπήσουμε και να εκφράσουμε τον εαυτό μας και για να επιφέρουμε πολλές θετικές αλλαγές… Όλα αυτά χωρίς να χρειαστούμε να χρησιμοποιήσουμε την ασθένεια ως τρόπο για να προχωρήσουμε μπροστά… Αρχίζοντας να χρησιμοποιούμε την Αυτοθεραπεία θα αρχίσουμε να νιώθουμε περισσότερο ήρεμοι και χαρούμενοι, η επίγνωση μας και η κατανόηση μας για την ζωή και τον εαυτό μας θα αυξηθεί, θα μπορούμε να δεχτούμε περισσότερα θετικά πράγματα, η ενέργεια μας θα αυξηθεί και θα έχουμε μεγαλύτερη αίσθηση ευεξίας γενικότερα.
Πόσο χρόνο κάθε μέρα χρειάζεται να αφιερώνουμε στις ασκήσεις Αυτοθεραπείας όπως τις έχεις στο βιβλίο σου; Πόσο χρόνο αν είμαστε άρρωστοι και πόσο χρόνο αν είμαστε καλά αλλά θέλουμε να διατηρήσουμε την καλύτερη δυνατή ισσοροπία για τον εαυτό μας και να αποφύγουμε την αρρώστια γενικότερα;
Για να διατηρήσουμε την ισορροπία μας και για να παραμείνουμε στον σωστό δρόμο σχετικά με αυτήν, ακόμα και το να αφιερώσουμε δέκα λεπτά την ημέρα θα κάνει μεγάλη διαφορά… Για να αναπτύξουμε την επίγνωση μας και για να επιφέρουμε αλλαγές στην ζωή μας, ίσως είκοσι λεπτά ή κάπου εκεί. Για να αρχίσουμε να δουλεύουμε με μια πραγματική αρρώστια, οποιοσδήποτε χρόνος αφιερώσουμε θα αρχίσει να επιφέρει θετικές αλλαγές. Όσων αφορά το πόσος χρόνος ακριβώς θα χρειαστεί, αυτό εξαρτάται πάρα πολύ από το τι ακριβώς αντιμετωπίζουμε.
Το βιβλίο έχει πολλές απλές ασκήσεις Αυτοθεραπείας μέσα. Θα μπορούσες να μου μιλήσεις για μία από αυτές και να μου πεις πως λειτουργεί και τι ακριβώς κάνει; Ότι νιώθεις ότι θα είναι πιο χρήσιμο για τους αναγνώστες…
Θα πρότεινα στους αναγνώστες να αρχίζουν κάθε μα κάθε μέρα χρησιμοποιώντας την θετική σκέψη και επιβεβαίωση “Αγαπάω τον εαυτό μου ολοκληρωτικά χωρίς όρους”. Να πούνε αυτά τα λόγια, είτε μέσα τους είτε φωναχτά, αποφασιστικά, συχνά και καθημερινά. Είναι σημαντικό. Αυτό είναι η αρχή των πάντων και η αρχή της θεραπείας. Να συνεχίσουν να δουλεύουν με αυτές τις λέξεις μέχρι έως ότου τις νιώθουν αληθινές και φυσιολογικές και αισθάνονται καλά όταν τις λένε. Στο βιβλίο υπάρχουν όλα όσα χρειάζονται για να καλλιεργήσουν αυτήν την αγάπη για τον εαυτό τους, την αποδοχή για το εαυτό τους, την κατανόηση για τον εαυτό τους και την Αυτοθεραπεία…
Θα μπορούσες να μας δώσεις ένα παράδειγμα ανθρώπου με τον οποίο/την οποία δούλεψες πρόσφατα και που αντιμετώπιζαν σοβαρά προβλήματα στην ζωή τους, ίσως και αρρώστια και που θεράπευσαν τον εαυτό τους χρησιμοποιώντας τις τεχνικές και την φιλοσοφία της Αυτοθεραπείας;
Μια από τις πιο πρόσφατες μου συνεργασίες ήταν ένας άντρας, εξήντα χρονών, που χρησιμοποίησε την Αυτοθεραπεία να θεραπεύσει τον εαυτό του από χρόνια ιγμορίτιδα. Είχε φτάσει στο σημείο που δεν μπορούσε να κοιμηθεί τα βράδια χωρίς μηχάνημα. Κατά την διάρκεια της ημέρας τα μάτια του και η μύτη του τρέχανε συνεχώς και ήταν πρησμένα. Είχε υποβληθεί και σε εγχείρηση, κάτι το οποίο δεν βοήθησε. Αφού χρησιμοποίησε την Αυτοθεραπεία για περίπου τέσσερις μήνες είχε θεραπεύσει τον εαυτό του πλήρως και δεν αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα πλέον. Όλο αυτό λοιπόν πήρε περίπου τέσσερις μήνες και μέχρι έως ότου ήρθε να με δει και να με γνωρίσει, δεν ήξερε τίποτα για την Αυτοθεραπεία και ήταν μάλιστα και αρκετά σκεπτικιστής… Το δοκίμασε όμως επειδή η γυναίκα του είχε χρησιμοποιήσει την Αυτοθεραπεία για να θεραπεύσει επιτυχημένα τον εαυτό της από την Ηπατίτιδα.
Αυτό είναι υπέροχο! Είναι αλήθεια ότι μας εμπνέουν οι άνθρωποι τριγύρω μας και συχνά ακούω για ανθρώπους που επηρέασαν θετικά τον/την σύζυγο τους, τον/την σύντροφο τους, την οικογένεια τους ή και τους φίλους τους.
Στο βιβλίο μιλάς επίσης για τις μοναδικές και ισχυρές θεραπευτικές μεθόδους που έχεις αναπτύξει, όπως την Αναγέννηση ( Rebirthing ) και την Αναδρομή ( Regression ). Και οι δύο είναι θεραπείες που εφαρμόζεις χωρίς ύπνωση. Τι είναι οι θεραπείες αυτές και γιατί μπορεί να τις χρειαζόμαστε εφόσον λειτουργεί η Αυτοθεραπεία; Μάλλον, η ερώτηση είναι, μπορούμε να κάνουμε και να θεραπεύσουμε τα πάντα μόνοι μας ή χρειαζόμαστε και εξωτερική βοήθεια;
Οι συνεδρίες Αναγέννησης ( Rebirthing ) και Αναδρομής ( Regression ) τις οποίες περιγράφω στο βιβλίο είναι πράγματι ένα ισχυρό εργαλείο που μπορεί να χρειαστεί στην πορεία της Αυτοθεραπείας μας. Ναι, μερικές φορές χρειαζόμαστε βοήθεια, όχι επειδή είναι αδύνατον να φτιάξουμε τα πράγματα μόνοι μας, αλλά επειδή ακόμα μόνο λίγοι από εμάς έχουν αναπτύξει την επίγνωση μας στο βαθμό που δεν θα ήταν υπέρ μας να χρησιμοποιήσουμε αυτά τα χρήσιμα και ισχυρά εργαλεία.
Πέρα από θεραπεύτρια, ξέρω ότι είσαι και ενορατική και ότι αυτό αποτελεί μεγάλος λόγος που μπόρεσες και ανέπτυξες αυτές τις ισχυρές θεραπευτικές τεχνικές. Μπορείς να μας πεις λίγα πράγματα για το πως βλέπεις τον ερχόμενο χρόνο για την Ελλάδα και τους ανθρώπους που ζουν εδώ; Πως βλέπεις την Ελλάδα αυτό το διάστημα; (2010)
Ναι, βλέπω ότι η Ελλάδα φέτος θα γίνει ακόμα πιο σημαντική στην Ευρώπη. Μάλιστα, πολλοί άνθρωποι θα κοιτάξουν προς την Ελλάδα φέτος για να δούνε πως χειρίζεται και πως δημιουργεί τις αλλαγές, σε πολλούς διαφορετικούς τομείς, από την πολιτική μέχρι και τα οικονομικά και τον τρόπο ζωής. Θα μιλήσω περισσότερο για την Ελλάδα αφού φτάσω εκεί τον Μάρτιο, κοιτάξτε τα ΜΜΕ και τον ιστότοπο αυτό για να μείνετε ενήμεροι για όλες τις παρουσιάσεις και εμφανίσεις που θα προγραμματιστούν…
Σε ευχαριστώ Πετρίν, μια τελευταία ερώτηση για τους αναγνώστες που ενδιαφέρονται να σε επισκεφτούν όταν φτάσεις: “γιατί να έρθουν να σε δουν σε μια από τις εμφανίσεις σου εδώ στην Ελλάδα;”
Διότι θα τους δώσω κάτι που δεν το είχαν πριν, κάποια απάντηση που ψάχνουν και τις συμβουλές που χρειάζονται πραγματικά να ακολουθήσουν έτσι ώστε να μπορούν να αλλάξουν τα πάντα. Είναι αλήθεια ότι δεν μπορώ να τους αναγκάσω να ακολουθήσουν τις συμβουλές αυτές αλλά θα είναι 100% πολύτιμες και σωστές και οπωσδήποτε θα τους εμπνεύσω να δοκιμάσουν…
Σε ευχαριστώ τόσο πολύ για τον χρόνο σου, αναμένω με χαρά να τα πούμε από κοντά πολύ σύντομα στην Αθήνα!!!
Η Πετρίν Σόουμς είναι η δασκάλα της Ξένιας. Είναι ενορατική θεραπεύτρια παγκόσμιας εμβέλειας και κορυφαία ειδικός στους τομείς της θεραπείας, αυτογνωσίας, ενόρασης και μεταφυσικής. Γεννήθηκε στην Αγγλία και ζει και εργάζεται στο Τέξας, στις ΗΠΑ. Είναι συγγραφέας των βιβλίων “Η Δύναμη της Αυτοθεραπείας”, “50 ways to fix your life:The Workbook”, “The Process: 21 Days to Transformation” και δημιουργός των “Οι Κάρτες Θετικής Σκέψης”.
