Εναλλακτική Θεραπεύτρια Ξένια Αηδονοπούλου

Κανένας θεραπευτής δεν μπορεί να σας δώσει κάτι που δεν το έχει κατακτήσει ο ίδιος…

Μερικά από τα πράγματα που διακρίνουν την Ξένια Αηδονοπούλου είναι…

Πρωτοπορία, Δημιουργικότητα και Ευρηματικότητα…

Η Ξένια είναι η μόνη θεραπεύτρια στην Ευρώπη που προσφέρει τις προχωρημένες θεραπείες και προσεγγίσεις που προσφέρει. Δουλεύοντας μαζί της, θα επωφεληθείτε από ότι πιο πρωτοπόρο και αποτελεσματικό υπάρχει στην θεραπευτική αγορά…

Από φύση της μπροστά στις εξελίξεις, η Ξένια Αηδονοπούλου ήταν η πρώτη Θεραπεύτρια που έφερε το Rebirthing στην Αθήνα και μάλιστα η μορφή που έφερε – δημιουργία της Πετρίν Σόουμς, όπου χρειάζονται μόνο 3 συνεδρίες – είναι η πιο προχωρημένη, ολοκληρωμένη και αποτελεσματική μορφή Rebirthing που υπάρχει. Όταν ξεκίνησε να εργάζεται επαγγελματικά στην Ελλάδα, δεν υπήρχε ο κωδικός  “Εναλλακτικές Θεραπείες” στην εφορία και έπρεπε να αυτοσχεδιάσει… 🙂

Η Ξένια έχει κάνει αρκετές εμφανίσεις στην τηλεόραση και είχε για ένα διάστημα τη δική της εκπομπή στο κανάλι των Οικολόγων Ελλάδας, το “Τηλεφώς”. Στην εκπομπή αυτή ανέλυε διάφορα θέματα ψυχολογίας. Μπορείτε να δείτε κάποιες από αυτές τις ( αρκετά παλιές τώρα ) εκπομπές στο κανάλι της στο youtube. Έχει γράψει άρθρα για την ιστοσελίδα της αλλά και για περιοδικά και τον τύπο, όπως και έχει δώσει αρκετές συνεντεύξεις σε αυτά. Ακόμα, συμμετείχε σε ντουκαμεντέρ της VICE επάνω στις εναλλακτικές θεραπείες. Έχει συμμετάσχει σε αρκετά φεστιβάλ και ημερίδες Εναλλακτικών Θεραπειών με παρουσιάσεις, ομιλίες και workshops. Έχει ταξιδέψει με την εργασία της σε αρκετά μέρη της Ελλάδας ( Σπέτσες, Καλαμάτα – όπου συν-εργάστηκε με τους υπεύθυνους για να βοηθήσει τους ανθρώπους σε κέντρο απεξάρτησης που ήταν στο τελικό στάδιο επανένταξης τους… – Πήλιο, Σίφνο, Θεσσαλονίκη, Μύκονο, Σαντορίνη κ.α. ) αλλά και του εξωτερικού ( ΗΠΑ, Κύπρος, Κοπεγχάγη, Λονδίνο, Αυστραλία κ.α.) και είναι πάντα ανοιχτή σε δημιουργικές και θετικές προτάσεις!

Δύναμη και Κίνητρα…

Η Ξένια έχει περάσει και ακόμα πιο σημαντικό, ξέπερασει βαθιά και συντριπτική κατάθλιψη. Η κατάθλιψη αυτή άρχισε από την παιδική της ηλικία ενώ η πιο δύσκολη φάση της ξεκίνησε στην εφηβεία και κράτησε για πάνω από 20 χρόνια… Ο μόνος λόγος που δεν έδωσε τέλος στη ζωή της εκείνο το διάστημα ήταν ο φόβος του πόνου και της αποτυχίας…

Το πρώτο της μέλημα, αφού μετά από χρόνιο και σκληρό αγώνα και σαν από θαύμα κατάφερε να γίνει καλά, με την ευχή της θεραπεύτριας/δασκάλας της, ήταν να πιστοποιηθεί ως θεραπεύτρια επάνω στις θεραπείες και μεθόδους που τόσο την είχαν βοηθήσει… Δεν θα μπορούσε να φανταστεί, κάτι πιο σημαντικό αλλά και ταιριαστό για εκείνην από το να μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους, που αναζητούν, πολλές φορές απεγνωσμένα, όπως εκείνη τότε, ουσιαστική βοήθεια και θεραπεία…

Θεραπευτικό και Προσωπικό έργο…

Η Ξένια δουλεύει με ανθρώπους θεραπευτικά από το 1999. Στο διάστημα αυτό έχει βοηθήσει εκατοντάδες ανθρώπους να ξεπεράσουν κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, να αποφορτίσουν τον θυμό τους, να ξεμπλοκάρουν τον εαυτό τους και πολλά πολλά ακόμα… Τους έχει βοηθήσει να αποκτήσουν όλο και περισσότερο υγεία, χαρά, ευτυχία και να πλησιάσουν όλο και περισσότερο την ζωή που πάντα ήθελαν… Νιώθει πολύ μεγάλη ικανοποίηση και ευγνωμοσύνη που είναι σε θέση να το κάνει αυτό…

Θυμάται ότι ένας λόγος που όταν αρχικά βρήκε τη θεραπεύτρια και Δασκάλα της τη Πετριν Σόουμς, αποφάσισε να επικοινωνήσει μαζί της, ήταν οι θετικές εντυπώσεις που είχε διαβάσει στην ιστοσελίδα της… Είναι πολύ περήφανη για τα καλά λόγια και τις εντυπώσεις που έχει μαζέψει για τη δική της δουλειά και ιστοσελίδα και μέσω αυτών, θέλει με τη σειρά της να δώσει σε εσάς που την θέλετε και χρειάζεστε, κάθε ευκαιρία, ενθάρρυνση, ώθηση, έμπνευση και ελπίδα και να σας επιβεβαιώσει ότι η πραγματική βοήθεια υπάρχει, αρκεί να την αναζητήσουμε..

Στην Ξένια αρέσει και φροντίζει να είναι σε μια συνεχή εξέλιξη. Προσωπικά και επαγγελματικά είναι βαθιά αφοσιωμένη σε ότι κάνει. Έχει δώσει ( και συνεχίζει και δίνει… ) ότι έχει και δεν έχει για να μάθει, να σπουδάσει, να προχωρήσει, να χτίσει και να εμπλουτίσει τη ζωή της με πράγματα που είναι σημαντικά για εκείνη… Η επαγγελματική εξέλιξη, η τέχνη, η αυτογνωσία, η αρμονία, η υγεία, οι καλές σχέσεις και η προστασία του περιβάλλοντος και των ζώων είναι μερικά από αυτά… Επικοινωνεί σε εβδομαδιαία βάση με την δασκάλα της από την στιγμή που την γνώρισε. Η πολυαγαπημένη και σωτήρια για εκείνην Δασκάλα, με κεφαλαίο Δ, που αποτελεί για εκείνην την ύψιστη εξελικτική οδό, όντας μια “πύλη προς το άπαν”!

Καταγωγή και παρελθόν…

Η Ξένια γεννήθηκε στην Αθήνα όπου έζησε μέχρι τα 10 της. Έχει Ελληνο-Αυστραλέζικη καταγωγή, η Αυστραλέζικη από την πλευρά της μητέρας της, κάτι που ίσως καταλάβετε από την προφορά και τον τρόπο έκφρασης της! Μεγάλωσε μιλώντας Ελληνικά και Αγγλικά συγχρόνως και οι συνεδρίες μαζί της μπορούν να γίνουν εύκολα σε όποια από τις δύο γλώσσες προτιμάτε…

Η Ξένια πήγε να ζήσει στην Αυστραλία με την μητέρα και τον αδερφό της μετά τον χωρισμό των γονιών της. Έμεινε εκεί για γύρω στα 15 χρόνια. Από τη ζεστή και φιλόξενη για εκείνη, ασφάλεια και θαλπωρή της Ελλάδας, που τόσο αγαπούσε, πήγε στην ξένη, απομονωμένη και σκληρή κοινωνία της Αυστραλίας . Πέρασε πολλές και μεγάλες δυσκολίες και ήρθε για τα καλά, αντιμέτωπη με τον ρατσισμό…

Τα δύσκολα γεγονότα που πέρασε εκεί, μαζί με τα δύσκολα οικογενειακά θέματα που αντιμετώπιζε ήταν αυτά που με μαθηματική ακρίβεια την οδήγησαν στην κατάθλιψη. Ήταν επίσης αυτά που σε συνδυασμό με τη μοναδική ιδιοσυγκρασία της, την ανάγκασαν και την οδήγησαν να εξερευνήσει σε βάθος τον εσωτερικό της κόσμο και τους κόσμους της δημιουργίας, των συναισθημάτων, της έκφρασης, της αυτογνωσίας, της θεραπείας και της αυτοθεραπείας.

Αυτά είναι επίσης, που αφού με τόσο πόνο, κόπο και προσπάθεια τα υπέστη και αφού θεραπεύτηκαν και ξεπεράστηκαν, αποτέλεσαν αναπόσπαστα κομμάτια της δύναμης της και αναπόσπαστα κομμάτια της ικανότητας της να βοηθήσει τους άλλους…

Αυτά που έχει βιώσει, ξεπεράσει και θεραπεύσει η Ξένια προσφέρουν σε εσάς έναν άμεσο και πολύ πιο σύντομο και αποτελεσματικό από το σύνηθες, δρόμο προς τη θεραπεία…

Μερικά πράγματα ακόμα που ίσως σας ενδιαφέρουν για την Ξένια…

Στο πανεπιστήμιο, σε μια προσπάθεια να βρει το νόημα της ζωής σπούδασε Bachelor of Arts ( Φιλοσοφία, Ιστορία Τέχνης, Ιστορία Σινεμά, Λογοτεχνία, Λογοτεχνία Γυναικών, Λογοτεχνία Αφρικανών Αμερικάνων ). Το νόημα της ζωής δεν το βρήκε, το Bachelor δε το τελείωσε…

Αποφάσισε κάπου εκεί ότι δεν υπάρχει κάτι πιο σημαντικό για εκείνην από την καλλιτεχνική και προσωπική έκφραση. Μπήκε μέσω πορτφόλιο και επιτροπής σε σχολή Φωτογραφίας όπου ανακάλυψε και πάλι όμως πολύ απογοητευμένη ότι η όμορφη αυτή τέχνη δεν ήταν η κατάλληλη για εκείνη… Η δυνατή και μακροχρόνια επιθυμία και ανάγκη της για να κάνει και να βρει κάτι “δικό της” και να εκφραστεί αυθεντικά, ποτέ δεν έσβησε…

Η Ξένια έχει διαισθητικό αλλά και πρακτικό και αρκετά τεχνικό μυαλό… Ξέρει βασικό HTML και CSS και δημιούργησε όπως και συντηρεί την ιστοσελίδα αυτή μόνη της…

Η Ξένια, από τότε που θυμάται τον εαυτό της, αγαπά και συμπονεί τα ζώα… Ζει με αρκετές γάτες ( ενδεικτικές είναι οι παρακάτω… ) και 2 σκυλάκια… Όλα μαζεμένα από τους αφιλόξενους και θανατηφόρους για τα αδέσποτα δρόμους της Αθήνας… Θα ήθελε να μπορεί να σώσει ακόμα περισσότερα ζώα, κάτι το οποίο και θα έκανε, αν ο χώρος και ο χρόνος της το επέτρεπαν!

Υιοθετήσετε, δεν θα το μετανιώσετε!!!

Ως φυσική συνέχεια της ευαισθησίας της και της αγάπης της για τα ζώα, η Ξένια έγινε χορτοφάγος στα 16 της, κάτι το οποίο και κράτησε για 4-5 χρόνια. Μέχρι που αρρώστησε για τα καλά με την κατάθλιψη… Κάπου εκεί το άφησε, για λόγους άγνοιας, φόβου και για να γίνει περισσότερο  “σαν τους άλλους” που όπως νόμιζε τότε, ήταν όλοι τους καλά… Έγινε χορτοφάγος ξανά και με όλο και καλύτερες βάσεις, όταν γνώρισε την δασκάλα της, το 1999.

Το 2000 έγινε και όπως παραμένει, Vegan…

Σε αυτό το διάστημα έκανε χορτοφαγική ωμοφαγία για περίπου 7 χρόνια ενώ ήταν και αυστηρά φρουτοφάγος για 5 από αυτά! Παρόλο που δεν προτείνει την ωμοφαγία ως μοντέλο διατροφής, έμαθε πολλά από την απασχόληση της με αυτήν… Οι γνώσεις της επάνω στη διατροφή είναι πολλές, συχνά πάνε πέρα του κατεστημένου και συνέχεια εξελίσσονται… Θεωρεί ότι η διατροφή που ακολουθεί, μαζί με την εσωτερική και θεραπευτική δουλειά που κάνει, την βοηθά στο μέγιστο να μπορεί να ανταπεξέρχεται στις πολλές και διάφορες, δύσκολες απαιτήσεις της ζωής που έχει επιλέξει, απολαμβάνοντας πολύ καλή σωματική και ψυχική υγεία… Αν σας ενδιαφέρει, μπορεί να σας βοηθήσει να προσαρμόσετε την δικιά σας διατροφή σε ένα πιο υγιεινά πλαίσια και να χαρείτε και εσείς τα αποτελέσματα αυτού…

Η Ξένια έχει περιγραφεί ως “διαμάντι”. Είναι, γενικά, και κατά βάση, αισιόδοξη, ζεστή, ηλιόλουστη, γλυκιά, χαριτωμένη, αστεία, έξυπνη, αφοσιωμένη, τρυφερή, φωτεινή, βαθυστόχαστη, ευαίσθητη, δυνατή και πολλά άλλα καλά πράγματα εκτός αυτών…

Η Ξένια ονόμασε την ιστοσελίδα αυτή “Ναι! Είμαστε Αστέρια!” επειδή έμαθε ότι έτσι είναι και ότι έτσι είμαστε… Αν τυχόν δεν το ξέρετε ή δεν το πιστεύετε ακόμα αυτό εσείς, είναι επειδή, όπως λέει και η δασκάλα της, “ο φόβος σας και ο πόνος σας, σας εμποδίζουν”… Για αυτό ακριβώς είστε εδώ… Επειδή μπορούμε αυτά να τα θεραπεύσουμε…

Διαβάσετε περισσότερα για την θεραπευτική προσέγγιση της Ξένιας σε αυτό το ερωτηματολόγιο που συμπλήρωσε για το Φεστιβάλ Therapy Planet, όπως και στα άρθρα της, αλλά διαβάστε επίσης και τα καλά λόγια των ανθρώπων που έχουν δουλέψει μαζί της…

 Σας περιμένω για να ξεκινήσουμε και να προχωρήσουμε μαζί σε ένα νέο ταξίδι στην ζωή…

Με πολλή αγάπη,

Ξένια