Δεν θα ξεχάσω ποτέ το πρωί της ημέρας μετά την πρώτη μου συνεδρία Rebirthing…
Το Rebirthing…
Η συνεδρία είχε γίνει το προηγούμενο απόγευμα. Ήταν βαθιά χαλαρωτική, απολαυστική, ανακουφιστική και πολύ απλή στην όψη της… Δεν θα φανταζόταν κανείς, ακόμα και εγώ, που μόλις την είχα κάνει, ότι θα είχε τα εκπληκτικά και ανατρεπτικά αποτελέσματα που τελικά είχε…
Όταν η δασκάλα μου μου είπε ότι θα με βοηθούσε πολύ αυτή η θεραπεία, αποφάσισα να το κάνω επειδή της είχα εμπιστοσύνη. Ακούγοντας την ονομασία Rebirthing όμως, αρχικά φοβήθηκα. Φαντάστηκα ότι πρόκειται για κάτι επίπονο και τραυματικό, κάτι δραματικό που θα εμπεριείχε φωνές και κλάματα, κάτι που κάνουν αυτοί οι άλλοι που πηγαίνουν σε αυτές τις ομάδες θεραπείας. Κάτι που δεν θα μπορούσα ποτέ εγώ, με τις ανασφάλειες και τον πόνο μου, την θλίψη μου και τον φόβο μου, τον βαθιά κρυμμένο και ριζωμένο θυμό μου, να κάνω…
Η αλήθεια όμως για το Rebirthing ήταν πολύ μακριά από αυτά που φανταζόμουν! Η δασκάλα μου μου εξήγησε τα πάντα πριν αρχίσουμε. Μου έλυσε τις όποιες απορίες και κατεύνασε τις όποιες μου ανησυχίες. Με καθοδήγησε βήμα βήμα μέσα στην διαδικασία, η οποία ήταν μια πολύ γλυκιά και με απολύτως φυσιολογική αίσθηση διαδικασία. Τις βαθιές και χαλαρωτικές αναπνοές που κάναμε, δεν είχα κανένα απολύτως πρόβλημα να ακολουθήσω.
Εκείνο το βράδυ κοιμήθηκα πολύ γλυκά και πολύ βαθιά, κουλουριασμένη και με ιδιαίτερη ζεστασιά με τον εαυτό μου… Ξύπνησα το πρωί και όλα φαινόντουσαν φυσιολογικά. Δεν περίμενα κάτι άλλο εξάλλου, οι οδηγίες μου ήταν να μην ψάχνω για αλλαγές και να μην προσπαθώ να αναλύσω τα όποια αποτελέσματα. Για τις επόμενες 10 μέρες μέχρι να μιλήσουμε ξανά, θα γινόταν εσωτερικές ανακατατάξεις και εγώ απλά έπρεπε να αφήσω τα πράγματα να κυλάνε… και αυτό και έκανα…
Σαν θαύμα…
Βγαίνοντας για τις πρώτες εξωτερικές δουλειές της επόμενης ημέρας συνάντησα τους πρώτους ανθρώπους που είδα μετά το Rebirthing, τους γείτονες μου… Καλημερίζοντας τους και αρχίζοντας μια μικρή συζήτηση – είχα καιρό να τους δω – σχεδόν δεν μπορούσα να πιστέψω στα μάτια μου, ή μάλλον, τις αισθήσεις μου! Που είχε πάει η αμηχανία μου; Οι αναστολές μου; Το τρακ μου; Πως ήταν δυνατόν η συζήτηση να κυλάει τόσο μα τόσο ομαλά; Γιατί δεν ένιωθα τον σύνηθες πανικό;
Ένιωσα για πρώτη φορά, ίσως ποτέ στην ζωή μου, μέσα από αυτήν την τόσο απλή και καθημερινή συζήτηση, να είμαι απόλυτα ο εαυτός μου! Να λέω αυτό που εννοώ, αυτό που θέλω να πω και να είμαι αυτή που φαινόμουν! Πάντα ήμουν και είμαι ένας πολύ ειλικρινείς άνθρωπος αλλά αυτό ήταν άλλο! Τώρα ήταν σαν να είχα ξεσκεπάσει τον πραγματικό μου εαυτό! Όλα τα περιττά, όλα τα δύσκολα, όλα τα μπλοκαρίσματα, είχαν φύγει! ( Φυσικά και δεν είχαν φύγει όλα, είχα κάνει μόνο το πρώτο μου Rebirthing και χρειάζονται 3 για να ολοκληρωθεί, αλλά η αίσθηση μου εκείνη τη στιγμή αυτή ήταν! ) Ήταν σαν να είχα πάει από το μαύρο στο άσπρο και σαν οι πιο μεγάλες μου ελπίδες, ελπίδες που δεν είχα καν καταφέρει να συνειδητοποιήσω, δια μαγείας, να εκπληρώθηκαν!
Η μέρα εκείνη και οι επόμενες μέρες συνέχισαν να κυλάνε με μια βαθιά ανακούφιση. Γεμάτες καινούργιες θετικές εκπλήξεις και με αυτήν την καινούργια, αισθητή και γεμάτη χαρά ροή. Η ροή που τόσο και για τόσα χρόνια μου έλλειπε και που δεν την χόρταινα πλέον! Η ροή που είναι το φυσιολογικό, η ροή που είναι η ζωή… Τα πάντα ρει, όπως είπε και ο Ηράκλειτος και τώρα το ένιωθα και εγώ! Ο μόνος λόγος που δεν νιώθουμε αυτήν την ροή, που μπορεί να νιώθουμε βαλτωμένοι, κατάθλιψη, πεσμένοι, είναι τα μπλοκαρίσματα μας… οι ανασφάλειες, ο φόβος, ο πόνος – όλα αυτά που φεύγουν με το Rebirthing, αποκαθιστώντας την…
Το να πω ότι για μένα όλο αυτό ήταν ένα μεγάλο θαύμα, μια μεγάλη αποκάλυψη είναι λίγο… Όπως είπα και στην δασκάλα μου, δεν θα μπορούσα καν να είχα φανταστεί κάτι τέτοιο, τόσο μακριά από την μέχρι τότε μου πραγματικότητα ήταν… Τα προηγούμενα χρόνια ήταν τόσο γεμάτα πόνο και δυσκολία για μένα… Τόσο γεμάτα ανάλυση, ψάξιμο, διάβασμα… Είχα περάσει τουλάχιστον μια δεκαετία σε βαθιά και βαριά κατάθλιψη. Κλεισμένη στον εαυτό μου, απομονωμένη από φίλους, οικογένεια, κοινωνία, τα πάντα, με σταθερή φίλη την σκέψη της αυτοκτονίας, η οποία υποσχόταν να με σώσει από όλο αυτό το μαρτύριο, εάν βέβαια έβρισκα την δύναμη να το κάνω… Ξέρω ότι το Rebirthing και η δασκάλα μου, κυριολεκτικά μου έσωσαν την ζωή…
Η εξέλιξη…
Όταν τελείωσα με την θεραπεία μου και ήμουν πλέον καλά, αποφάσισα να σπουδάσω και να γίνω και εγώ θεραπεύτρια Rebirthing. Δεν μπορούσα να φανταστώ τίποτα πιο σπουδαίο και σημαντικό από το να βοηθάω άλλους που είχαν την ίδια ανάγκη με εμένα. Βοηθώντας τους να βρουν το φως και την ζωή, ελπίζοντας ότι δεν θα υπέφεραν τόσο και για όσο είχα υποφέρει εγώ. Στην συνέχεια, κατάλαβα ότι το Rebirthing είναι κάτι που μπορεί να βοηθήσει τους πάντες, όλοι το έχουμε ανάγκη, όχι μόνο όποιος έχει κατάθλιψη, χαμηλή αυτοπεποίθηση ή κρίσεις πανικού πχ… Όλοι έχουμε μαζέψει πόνο και μπλοκαρίσματα μέσα από την ζωή μας. Όλοι θα μπορούσαμε να είμαστε πολύ περισσότερο ο εαυτός μας και να βρισκόμαστε σε μια μεγαλύτερη και πιο ελεύθερη ροή…
Εδώ πρέπει να κάνω μια σημαντική διευκρίνηση! Η τεχνική Rebirthing στην οποία αναφέρομαι σε αυτό το άρθρο είναι η τεχνική Rebirthing που ολοκληρώνεται σε μόνο 3 συνεδρίες και η μόνη που είναι μελετημένη και φτιαγμένη για να έχει αυτήν την αίσθηση και που μπορεί να φέρει τα αναγραφόμενα αποτελέσματα! Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για αυτήν και την διαφορά με τις άλλες τεχνικές εδώ. Αυτή τη στιγμή είμαι η μοναδική θεραπεύτρια στην Ευρώπη που εφαρμόζει αυτή τη προχωρημένη μορφή Rebirthing, την οποία επεξεργάστηκε και διαμόρφωσε η δασκάλα μου, η παγκόσμιας εμβέλειας ενορατική θεραπεύτρια Πετρίν Σόουμς, συγγραφέας του βιβλίου “Η Δύναμη της Αυτοθεραπείας”.
Από το 1999 που δουλεύω ως Εναλλακτική Θεραπεύτρια έως τώρα, είχα την τιμή και την βαθιά ικανοποίηση να βοηθήσω εκατοντάδες ανθρώπους μέσα από την δουλειά μου. Τι πιο σημαντικό στους τόσο δύσκολους αυτούς καιρούς, όπου όλοι παλεύουμε για να χαρούμε την ζωή μας, από το να ξαναβρούμε την δύναμη και την αυτοπεποίθηση μας; Από το να διώξουμε ότι βλαβερό, αυτά που έχουμε μέσα μας που μας πονάνε, μας σταματάνε και μας μπλοκάρουν; Οι καιροί το απαιτούν!
Πως θα είναι αυτή η χρονιά; Ελπίζω να είναι γεμάτη φως και αγάπη και οπωσδήποτε το Rebirthing μπορεί να βοηθήσει προς αυτού! Το σίγουρο είναι ότι είναι η πρώτη χρονιά της υπόλοιπης ζωής μας, ας την κάνουμε υπέροχη!
—
Το άρθρο αυτό πρώτο-δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Natura, Δεκέμβριος 2016, τεύχος #77!
Διαβάστε περισσότερα για την μοναδική μορφή Rebirthing που εφαρμόζει η Ξένια.
Μπορείτε να διαβάσετε επίσης, Rebirthing με την Ξένια στο περιοδικό “Vita: Body & Mind”.
