+30 210 82 23 063

Οι ακόλουθες ταινίες είναι οι πιο απολαυστικές, γεμάτες με πληροφορίες και έμπνευση και διασκεδαστικές ταινίες επάνω στο θέμα της υγείας και της διατροφής που έχω δει… Χαμηλώστε τα φώτα, πάρετε μερικά υγιεινά σνακ και αρχίζουμε!

Και αν στην συνέχεια νιώθετε ότι χρειάζεστε βοήθεια ή καθοδήγηση επάνω στο θέμα της διατροφής ή για το πως να εφαρμόσετε τις θετικές διατροφικές αλλαγές που θέλετε στην δικιά σας ζωή, όλες οι γνώσεις που έχω αποκτήσει στα 30+ χρόνια που ασχολούμαι με την διατροφή είναι στην διάθεση σας σε μια συνεδρία συμβουλευτικής!

Forks Over Knives

Forks Over Knives. Η ταινία που έκανε πολλούς στην ΗΠΑ να στραφούν προς την φυτική, χορτοφαγική διατροφή. Πως η φυτική/χορτοφαγική διατροφή μπορεί να προφυλάσσει την υγεία μας και πως μπορεί και μπορεί να θεραπεύσει ακόμα και βαριές και θεωρητικά ανίατες ασθένειες. Παρουσιάζει μερικούς από τους γιατρούς στην Αμερική που χρησιμοποιούν πολύ επιτυχημένα την διατροφή ως θεραπευτικό εργαλείο και τους ασθενείς τους που ξεπερνάνε τις αρρώστιες τους. Το μοντέλο φυτικής διατροφής που συνιστώ ανεπιφύλακτα…

Η επίσημη ιστοσελίδα τους, για πολλές παραπάνω πληροφορίες, συνταγές, μαρτυρίες κτλ είναι www.forksoverknives.com

Δείτε το «Forks Over Knives» με Ελληνικούς Υπότιτλους

What the Health

What the Health. Μια ταινία του 2017 που εξερευνεί την σύνδεση μεταξύ της κακιάς υγείας, του εαυτού μας και του πλανήτη μας, με την ζωική διατροφή. Όπως και επίσης εξερευνεί την σύνδεση μεταξύ του κράτους και των οργανώσεων που θεωρητικά είναι φτιαγμένες για να προστατέψουν την υγεία μας, με τις εταιρίες που παράγουν ακριβώς αυτές τις τροφές που κάνουν κακό στην υγεία μας. Αυτά που θα μάθετε για τις συνδέσεις αυτές ίσως σας σοκάρουν. Πάρτε την υγεία σας στα χέρια σας! Η επίσημη ιστοσελίδα τους είναι www.whatthehealthfilm.com

Δείτε το «What the Health»

SupersizeMe400px

Supersize Me. Που οδηγεί η διατροφή με έτοιμες, επεξεργασμένες τροφές; Που οδηγεί η υπερβολική κατανάλωση κρέατος; Στην συγκεκριμένη περίπτωση ο σκηνοθέτης Morgan Spurlock τρέφεται αποκλειστικά με McDonalds για ένα μήνα και παράλληλα παρακολουθείται από ιατρούς για τα αποτελέσματα στην υγεία του. Τα αποτελέσματα είναι βεβαίως αναμενόμενα αλλά παρόλα αυτά εκπληκτικά και το ταξίδι διασκεδαστικό για τον θεατή. Μπορεί η ταινία να αφορά συγκεκριμένα την Αμερική και τα McDonalds αλλά κατά την άποψη μου, μας αφορά όλους επειδή δείχνει ξεκάθαρα πως όλες οι επεξεργασμένες, γεμάτες με ζωικά και λιπαρά τροφές οδηγούν στην ασθένεια.

Δείτε το «Super Size Me» με Ελληνικούς Υπότιτλους

FatSick&NearlyDead

Fat, Sick and Nearly Dead. Μπορούμε να τραφούμε μόνο με χυμούς από φρέσκα, ωμά, λαχανικά και φρούτα; Μήπως θα αρρωστήσουμε; Από που θα παίρνουμε την πρωτεΐνη μας; Το σίδηρο; Παρακολουθήστε τον …. Πολύ καλή ιδέα για αποτοξίνωση ή ως έμπνευση για να συμπεριλάβουμε στην διατροφή μας όλο και περισσότερους φρέσκους χυμούς… Σαν μόνιμη διατροφή σίγουρα απαιτεί πολύ ψάξιμο, γνώση και αφοσίωση και ίσως ακόμα και τότε δεν είναι επαρκής αλλά ως συμπλήρωμα τα αποτελέσματα είναι αναμφισβήτητα! Η επίσημη ιστοσελίδα της ταινίας είναι www.fatsickandnearlydead.com

Δείτε το «Fat Sick and Nearly Dead» με Ελληνικούς Υπότιτλους