10 Top συμβουλές για το καλοκαίρι!

10 Top συμβουλές για το καλοκαίρι!

( χωρίς να είναι απαραίτητα σε σειρά προτεραιότητας! ) Το καλοκαίρι είναι η τέλεια εποχή για να λάβουμε φυσικά την βιταμίνη D που χρειαζόμαστε! Η βιταμίνη αυτή δεν είναι πάντα εύκολο να την έχουμε στα επιθυμητά επίπεδα ( εκτός αν παίρνουμε συμπλήρωμα διατροφής ),...
Αυτοθεραπεία: Τι, πως και γιατί;

Αυτοθεραπεία: Τι, πως και γιατί;

Συνέντευξη με την Πετρίν Σόουμς για το περιοδικό “Yoga World”, Μάρτιος, 2010 Καλημέρα Πετρίν, το βιβλίο σου “Η Δύναμη της Αυτοθεραπείας” έχει εκδοθεί τώρα και στα Ελληνικά. Θα μας πεις λίγα λόγια για το τι είναι η Αυτοθεραπεία και πως την βλέπεις εσύ;...
Rebirthing με την Ξένια στο περιοδικό “Vita: Body & Mind”!

Rebirthing με την Ξένια στο περιοδικό “Vita: Body & Mind”!

Αφιέρωμα στο “Vita Body & Mind” για την μοναδική θεραπευτική τεχνική Rebirthing που ολοκληρώνεται σε μόνο τρεις συνεδρίες… Είναι σημαντικό να επισημάνουμε ότι η εμπειρία που μετέφερε η κοπέλα στη δημοσιογράφο για τις ανάγκες του άρθρου, ήταν...
Χορτοφαγία και υγεία : Εσείς ακόμα τρώτε κρέας;

Χορτοφαγία και υγεία : Εσείς ακόμα τρώτε κρέας;

Σκοπός του άρθρου αυτού είναι η καλύτερη ενημέρωση πάνω στην χορτοφαγία και τα οφέλη που μπορεί να έχει μια χορτοφαγική διατροφή επάνω στην υγεία μας, είτε αυτή λέγεται σωματική υγεία, είτε νοητική υγεία, είτε συναισθηματική υγεία, είτε ψυχική υγεία, αλλά και επάνω...